ノンオイルで簡単♪おから☆チョコ・ケーキ

100レポ☆有り難うございます♡ダイエットに^^ 低カロリーでヘルシーな★おから★で作るフワフワケーキですよ~♪
このレシピの生い立ち
生おからが、よーやく手に入ったので、自分のメモ用として・レシピ・UPしました。おから使用でも、ふわふわで美味しいですよ♪
ノンオイルで簡単♪おから☆チョコ・ケーキ
100レポ☆有り難うございます♡ダイエットに^^ 低カロリーでヘルシーな★おから★で作るフワフワケーキですよ~♪
このレシピの生い立ち
生おからが、よーやく手に入ったので、自分のメモ用として・レシピ・UPしました。おから使用でも、ふわふわで美味しいですよ♪
作り方
- 1
=準備= ● ◎の粉類は、合わせて2回、振るう。 ● 材料は、計量して置く。 ● 型に、型紙を敷いて置く。
- 2
おからと純ココアを泡立て器で、混ぜる。 混ざったら、おからの塊を、ゴムベラで潰すようにする。
- 3
砂糖と卵を、白っぽくなるまで混ぜて、おから・を入れ、底からすっくって、切るように混ぜる。
オーブンを170度に余熱開始。 - 4
牛乳とバニラエッセンスを入れて、2~3回混ぜる。
- 5
振るて置いた粉類を、さらに振るいながら入れ、底からすくって切るように混ぜる。
チョコチップを入れる時は、ここで粉類と一緒に入れる。 - 6
型に入れ、余熱後のオーブンで40分位焼く。
- 7
私は、焼けたら・キッチン・タオル(ペーパー)・をのせて、使用した・鉄板・をかぶせて、冷ましますよ。
- 8
はいっ!! おからを使って☆ふわふわ・ケーキ☆の出来上がり♪
- 9
時間短縮なら、マフィン型がオススメ♪焼き時間は、25分位で。
コツ・ポイント
粉砂糖は、好みでどうぞ♪
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