CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん-レシピのメイン写真

トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん

Alian
Alian @cook_40048729
北海道

「トマトとオクラのピリッと冷やしうどん」ID 17553205 こちらのレシピをもっとお手軽に簡単にしました。
 そして今回はめんつゆ→白だしに。白だしにすることで、このタレ作り置きできるんです。
めんつゆだと作り置きするとオクラが茶色くなって見た目が良くないのですが白だしにすることでカラフルに美味しく。お弁当にも持っていけます!
火は使いません!すぐできます!ランチにも夕飯にもどうぞ!

♯火を使わなくても大満足なおかず

「トマトとオクラのピリッと冷やしうどん」ID 17553205 こちらのレシピをもっとお手軽に簡単にしました。
 そして今回はめんつゆ→白だしに。白だしにすることで、このタレ作り置きできるんです。
めんつゆだと作り置きするとオクラが茶色くなって見た目が良くないのですが白だしにすることでカラフルに美味しく。お弁当にも持っていけます!
火は使いません!すぐできます!ランチにも夕飯にもどうぞ!

♯火を使わなくても大満足なおかず

もっと読む

トマトとオクラのピリッと簡単冷やしうどん

Alian
Alian @cook_40048729
北海道

「トマトとオクラのピリッと冷やしうどん」ID 17553205 こちらのレシピをもっとお手軽に簡単にしました。
 そして今回はめんつゆ→白だしに。白だしにすることで、このタレ作り置きできるんです。
めんつゆだと作り置きするとオクラが茶色くなって見た目が良くないのですが白だしにすることでカラフルに美味しく。お弁当にも持っていけます!
火は使いません!すぐできます!ランチにも夕飯にもどうぞ!

♯火を使わなくても大満足なおかず

「トマトとオクラのピリッと冷やしうどん」ID 17553205 こちらのレシピをもっとお手軽に簡単にしました。
 そして今回はめんつゆ→白だしに。白だしにすることで、このタレ作り置きできるんです。
めんつゆだと作り置きするとオクラが茶色くなって見た目が良くないのですが白だしにすることでカラフルに美味しく。お弁当にも持っていけます!
火は使いません!すぐできます!ランチにも夕飯にもどうぞ!

♯火を使わなくても大満足なおかず

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • トマト 中2個
  • オクラ(輪切り冷凍) 100g
  • ねぎ 少々
  • ゆでうどん 2袋
  • 白だし 100cc
  • ごま油 大さじ2
  • わさび 2cm
  • かつお節 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白だし、わさび、ごま油を全部合わせてよく混ぜて、調味液を作っておきます。

  2. 2

    ゆでうどんはレンジで温めて、流水でほぐして水気を切っておきます。

  3. 3

    トマトは小さく切って、オクラはスライスしてあればそのまま調味液へ。ネギはみじん切りに。よく混ぜておきます。

  4. 4

    調味液はこのまま保存できます。

  5. 5

    冷やしたうどんにお好みの量の調味液をかけて、かつお節をのせたら完成です。

  6. 6

    うどんをそうめんやひやむぎ、そばなど、なんでも合います。豆腐にかけても美味しいですよ。

  7. 7

    レンジで蒸した、ささみや鶏ハムなんかにも合います。色々アレンジしてみてください。

コツ・ポイント

夏になると作りたくなるんですよね。ホント美味しいの。
好みできゅうりも加えても美味しい。夏の疲れた身体に、簡単で美味しく食べてみてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Alian
Alian @cook_40048729
2026/06/16 04:36に公開
北海道
かれこれ主婦歴も30年。子供達も巣立って孫もいます。ご飯やお弁当に悩む方も多いので、参考になるといいな〜。
もっと読む

このレシピのキーワード

トマト オクラ 冷やしうどん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 我が家の定番マカロニサラダ
  2. 夏バテ防止!オクラ山芋めかぶの和え物/うなとろ丼
  3. ヘルスメイト☆キャベツの梅肉和え
  4. 切り干し大根ときんぴら生姜炒め
  5. 栄養完璧!ポメラニアン向きのドッグフード!
  1. 【常備菜】にんじんしりしり
  2. 鶏ももとキャベツのガーリック炒め
  3. ふわふわ!しそ鶏つくね【節約】
  4. 簡単!!ゴーヤチャンプル
  5. 韓国料理店の豆腐入りチョレギサラダ
  6. Easy Summer Breakfast Egg Skillet
  7. Cajun Seafood Feast
  8. Classic American Sloppy Joes
  9. Chipotle Veggie Breakfast Sliders
  10. Gooey Chocolate Marshmallow Dump Cake
  1. レモン香るホワイトセロリのツナマヨサラダ
  2. 能登魚!シンプルに食す♡いさきの塩焼き
  3. 鶏ももとキャベツのガーリック炒め
  4. かいわれとカニカマのからし和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25995186
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close