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ヘルシーすぎだよ!おからタルト生地
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ヘルシーすぎだよ!おからタルト生地-レシピのメイン写真

ヘルシーすぎだよ!おからタルト生地

おもち太郎
おもち太郎 @cook_40060244

かなり低カロリーなタルト生地です^^私が求めたタルト生地そのままです★
このレシピの生い立ち
低カロリーでヘルシーなタルト生地を作れないかと思い

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おもち太郎
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材料

百均のアルミマドレーヌ型2個分
  1. 砂糖 小さじ2
  2. 塩 適量
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 生おから 50㌘
  5. 薄力粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おからと薄力粉をビニール袋に入れ、揉む

  2. 2

    サラダ油→砂糖→塩の順で入れ、全体とよく混ざるようによく揉んで下さい

  3. 3

    ラップの上に生地をのせ、伸ばし、型にくっつける

  4. 4

    180℃のオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

とくにないです＾＾
小さめの型だから倍量とかで作ってもいいです（・ｃ＜　）b
余った生地はクッキーにしてもGOODです！

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おもち太郎
おもち太郎 @cook_40060244
2011/08/23 08:16に公開

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