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ピーマンとツナのはちみつ味噌炒め
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ピーマンとツナのはちみつ味噌炒め-レシピのメイン写真

ピーマンとツナのはちみつ味噌炒め

みるくぱん☆
みるくぱん☆ @cook_40040127

旦那さん絶賛のピーマン料理♪
味噌＆ハチミツのコクがピーマンの独特の苦味を和らげてくれて、ご飯にとってもあいます！

このレシピの生い立ち
ご飯に合うピーマン料理を考えました＾＾

旦那さん絶賛のピーマン料理♪
味噌＆ハチミツのコクがピーマンの独特の苦味を和らげてくれて、ご飯にとってもあいます！

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ピーマンとツナのはちみつ味噌炒め

みるくぱん☆
みるくぱん☆ @cook_40040127

旦那さん絶賛のピーマン料理♪
味噌＆ハチミツのコクがピーマンの独特の苦味を和らげてくれて、ご飯にとってもあいます！

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材料

４人分
  • ピーマン ４～５個
  • ツナ缶（油漬け） １缶
  • 味噌 大さじ１／２強
  • はちみつ 大さじ１／２強
  • すりごま 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。

  2. 2

    ツナ缶は軽く油を切り、フライパンに入れてピーマンと一緒に中火でさっと炒める。

  3. 3

    味噌とハチミツを混ぜたものを加え、炒め合わせる。
    仕上げにすりごまを混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

ピーマンは千切りしたあと、さっと水にさらすと苦味が抑えられます。

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みるくぱん☆
みるくぱん☆ @cook_40040127
2010/03/09 00:28に公開
はじめまして。みるくぱんです。簡単で『皆が笑顔になれる、おいしいおうちごはん＆おやつ』を目指してます＾＾
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン はちみつ 味噌

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