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ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット
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ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット-レシピのメイン写真

ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット

エレクトリックケトル
エレクトリックケトル @cook_40037726

たったの３工程！ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆
このレシピの生い立ち
チキンナゲットをお家でヘルシーに作れないかと思い考えてみました。

たったの３工程！ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆
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エレクトリックケトル @cook_40037726

たったの３工程！ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆
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チキンナゲットをお家でヘルシーに作れないかと思い考えてみました。

たったの３工程！ふわふわで鶏だけのチキンナゲットより美味しいかも♪揚げずに焼いてるので軽い仕上がりです☆
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材料

１５個分
  • ▲鶏胸肉（ひき肉でもOK) １５０ｇ
  • ▲絹こし豆腐 １５０ｇ
  • ▲天ぷら粉 大さじ２
  • ▲コンソメ（粒状） 小さじ１
  • ▲粉チーズ 小さじ１
  • ▲塩 小さじ1/4
  • 焼く時の油 大さじ１～２
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作り方

  1. 1

    鶏は細かくたたく。

  2. 2

    ▲の材料をボールに入れよく混ぜ合わせる。

    • ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット作り方2写真
  3. 3

    手に少し水を付けながら形を整え、フライパンに油をしき両面きつね色になるまで焼き、盛り付けたら出来上がり♪

    • ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット作り方3写真
  4. 4

  5. 5

    スライスチーズを入れて焼いてみました♪
    更に美味しいyo♡

    • ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット作り方5写真
  6. 6

    ２０１０年１２月２５日に話題入りさせていただきました♡

    • ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット作り方6写真
  7. 7

    成形をさらに簡単な方法！！絞り袋に入れてフライパンに絞り出すだけ！！すっごく楽ちん＆綺麗！！

    • ふわふわ！豆腐入りチキンナゲット作り方7写真

コツ・ポイント

天ぷら粉を使うことで、卵を入れなくてすみます。

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エレクトリックケトル
エレクトリックケトル @cook_40037726
2010/03/23 00:07に公開
旦那さんと食べる晩ごはんを楽しみに、毎日がんばってます。毎晩お酒を飲むので、お酒に合うお料理をよく作ってます☆
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このレシピのキーワード

ナゲット ひき肉 絹ごし豆腐 テンプラ粉 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17773543
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