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☆ほうれん草のおかか和え☆
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☆ほうれん草のおかか和え☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草のおかか和え☆

ちゃんりん♪
ちゃんりん♪ @cook_40076488

大好きなほうれん草❤
この食べ方が一番好きです（＾－＾）
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大好きなほうれん草＆おかか＆胡麻油❤
絶対に美味しいはずと思い作ってみました。

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材料

  • ほうれん草 1束
  • かつお節 4ｇ
  • 砂糖 小さじ1
  • めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かしてほうれん草を茹でる。サッと。
    だいたい5秒。

  2. 2

    水で〆たほうれん草をよく絞り10㎝位に切りボウルに入れる。

  3. 3

    ボウルに残りの調味料を入れて混ぜたら完成！！

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ちゃんりん♪
ちゃんりん♪ @cook_40076488
2010/03/15 13:22に公開
お料理大好き( ´艸｀)♡食べるのもっと大好き(๑´ڡ`๑)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 かつお節

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