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梅香るほうれん草
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梅香るほうれん草-レシピのメイン写真

梅香るほうれん草

まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe

カテゴリ&美味しい健康掲載&200れぽ感謝❤梅風味のあっさりした簡単和え物☆ 梅干を使用しているので、お弁当にも活躍♬
このレシピの生い立ち
ほうれん草のごま和えやナムルはよく作りますが、たまには他の味付けのものが食べてみたくて、梅と和えてみました♬

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梅香るほうれん草

まろんかふぇ
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カテゴリ&美味しい健康掲載&200れぽ感謝❤梅風味のあっさりした簡単和え物☆ 梅干を使用しているので、お弁当にも活躍♬
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ほうれん草のごま和えやナムルはよく作りますが、たまには他の味付けのものが食べてみたくて、梅と和えてみました♬

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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • 梅干 1個
  • 昆布茶 小1/3~1/2
  • 白ごま 小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗っておく。お鍋に湯を沸かし塩を少々(分量外)入れて茹でる。
    3~4㌢の長さに切る。

  2. 2

    梅干は種をとってたたいておく。
    ボウルにほうれん草、梅干、昆布茶、ごまを入れて和える。

  3. 3

    「ほうれん草」のカテゴリに掲載して頂きました。
    どうもありがとうございました^−^

  4. 4

    2014.3.17
    おかげさまで2回目の話題入りをすることができました。
    温かいコメを添えてお届け頂き大感謝です^-^

    • 梅香るほうれん草作り方4写真
  5. 5

    2017.2.1
    殿堂入り献立に掲載して頂きました。目にとめて頂き大変嬉しいです♬ありがとうございました♡

    • 梅香るほうれん草作り方5写真
  6. 6

    2018.2.1
    殿堂入り献立に掲載していただきました。目にとめて頂き嬉しいです♡

    • 梅香るほうれん草作り方6写真
  7. 7

    2018.12.10
    美味しい健康に掲載して頂きました。目にとめて頂き光栄です。どうもありがとうございました♡

    • 梅香るほうれん草作り方7写真

コツ・ポイント

梅干や昆布茶の塩分によって塩加減が変わってくるので、昆布茶の量で加減して下さい。

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まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe
2010/05/19 11:08に公開
まろんかふぇのキッチンへようこそ&大変お世話になっております♬夫と2人暮らし♡の転勤族です。出身は神奈川県。名前の通り大の栗好き✿食生活アドバイザー3級、2級クックパッドで皆さんのお料理やお菓子やパンに刺激を受け気ままに楽しませて頂いてます♬
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このレシピのキーワード

こぶ茶 ほうれん草 梅ぼし

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