
كوسة باللحم المفروم و صوص البشاميل

الكوسة بالبشاميل من الأطباق الجميلة الشهية . و الغنية بالعناصر الغذائية التى تجمع بين البروتين و الالياف و الفوائد العديدة لثمرة الكوسة .. و إليكم الطريقة المثالية . طريقتى المفضلة لإعدادها ...
كوسة باللحم المفروم و صوص البشاميل
الكوسة بالبشاميل من الأطباق الجميلة الشهية . و الغنية بالعناصر الغذائية التى تجمع بين البروتين و الالياف و الفوائد العديدة لثمرة الكوسة .. و إليكم الطريقة المثالية . طريقتى المفضلة لإعدادها ...
الخطوات
- 1
يتم تعصيج اللحم المفروم بإضافة البصل و الثوم فى اناء على النار و يتم التحريك و يتبل بالملح و الفلفل و بهارات اللحم
- 2
يتم رفعه من على النار و تصفيه اللحم مما يحمله من عصارة اللحم
- 3
و على نار هادئة فى اناء يتم وضع كمية مناسبة من الزيت و يضاف الدقيق و يحرك برفق الى ان يصل لدرجة حرارة مناسبة و يضاف الحليب و يتبل و يستمر التقليب الى ان يتماسك القوام ثم تضاف نصف مقدار الزبدة
- 4
يتم تنظيف الكوسة و تشريبها بواسطة شوكة ثم تقطع الى اشكال دائرية. سلايز.
- 5
يتم تحريك الكوسة على نار هادئة بقليل من الزيت و تتبل بالملح و الفلفل و نضيف الكزبرة المفرومة و ثم ننتشلها و نضعها فى مصفاة للتخلص من الماء الزيادة
- 6
يضاف قيل من صوص البشاميل فى ال بايركس ثم ترص الكوسة مع اضافة اللحم المفروم و ثم صوص البشاميل و تتكرر الطبقات الى ان تنتهى بصوص البشاميب
- 7
و على وجه البشاميل الساخن نضيف المتبقى من الزبدة
- 8
تدخل الكوسة فى الفرن على درجة حرارة متوسطة الى ان يحمر الوجه. و تقدم ساخنة
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها


التعليقات