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すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ
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すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ-レシピのメイン写真

すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ

なべっきー
なべっきー @cook_40058072

ふわふわはんぺんがサラダにもなる(o^^o)切って、混ぜるだけ~の簡単調理。アレンジも自由☆マヨラーさん、いらっしゃい。
このレシピの生い立ち
スーパーではんぺんが安売り。おでん以外で簡単な調理ができないかなーと。
生食も美味しいですよ。マヨラーにはたまらない⁈

ふわふわはんぺんがサラダにもなる(o^^o)切って、混ぜるだけ~の簡単調理。アレンジも自由☆マヨラーさん、いらっしゃい。
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スーパーではんぺんが安売り。おでん以外で簡単な調理ができないかなーと。
生食も美味しいですよ。マヨラーにはたまらない⁈

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すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ

なべっきー
なべっきー @cook_40058072

ふわふわはんぺんがサラダにもなる(o^^o)切って、混ぜるだけ~の簡単調理。アレンジも自由☆マヨラーさん、いらっしゃい。
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スーパーではんぺんが安売り。おでん以外で簡単な調理ができないかなーと。
生食も美味しいですよ。マヨラーにはたまらない⁈

ふわふわはんぺんがサラダにもなる(o^^o)切って、混ぜるだけ~の簡単調理。アレンジも自由☆マヨラーさん、いらっしゃい。
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材料

3~4人
  • はんぺん(四角) 1枚
  • きゅうり 1本
  • プチトマト 5~6個
  • ミックスビーンズ 1袋(1缶)
  • 水菜、キャベツ、レタスなど葉物 好きなだけ
  • ★マヨネーズ 大さし2~3
  • ★しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    はんぺんときゅうりは1cm角に切る。きゅうりに軽く塩をふり、水気が出たらきる。

    • すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ作り方1写真
  2. 2

    プチトマトはヘタをとり、縦半分に切る。ミックスビーンズはざるにあけ汁気をきる。

    • すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ作り方2写真
  3. 3

    ★を合わせる。切った材料とミックスビーンズをボールに入れて★とあえる。

    • すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ作り方3写真
  4. 4

    葉物野菜を適量、皿に盛り、その上にあえたサラダをのっけて完成。

    • すぐできる!はんぺんのフワコロサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

マヨしょうゆをあえる時、はんぺんを崩してしまわないよう、軽くあえましょう。
きゅうりをアボカドにしたり、トマトも普通のトマトを小さく切ったり、好みの食材でアレンジOK。

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なべっきー
なべっきー @cook_40058072
2010/10/25 09:18に公開
なんちゃって主婦。まだまだレパートリーが少ないので、COOKPADからどんどん盗ませて頂きます(笑)
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このレシピのキーワード

水菜 レタス キャベツ キュウリ ミニトマト はんぺん ミックスビーンズ

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