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☆フライパンでパエリア☆-レシピのメイン写真

☆フライパンでパエリア☆

ステリーナ
ステリーナ @cook_40072109

フライパン1つで本格的なパエリアがあっという間にできちゃいます♪
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材料

4人分
  • 白米 2合
  • 海老 大4~6
  • あさり+ムール貝 250g
  • イカ(なくても可) 1パイ
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 4分の1
  • ピーマン 小1
  • プチトマト 8
  • 鶏肉 100g
  • 白ワイン 100ml
  • チキンのダシ(鶏がらスープの素でもOK) 700ml
  • サフラン 小1
  • オリーブオイル 大1.5
  • 塩・コショウ 少々
  • イタリアンパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんにくはみじん切り、トマトは半分に、鶏肉・ピーマン・イカは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    魚介類を鍋に入れ、強火で5分くらい煮る。魚介だしと身を分けておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、たまねぎを炒める。

  4. 4

    鶏肉とトマト、ピーマンを加え、よく火が通ったら、お米を加え、透き通るまで炒める。

  5. 5

    白ワインをいれアルコールを飛ばす。

  6. 6

    2の魚介だしとチキンのだしとサフランを入れ蓋をして20分弱火で蒸す。

  7. 7

    20分たったら2の身を乗せて、さらに5分から10分加熱。汁気がなくなったらOK!

  8. 8

    最後に味が薄ければ塩コショウで味を調え、パセリなどをふって完成!

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ステリーナ
ステリーナ @cook_40072109
2010/12/17 15:31に公開
北イタリア在住。イタリア人の主人と娘と3人暮らし。ブログ IL Nostro Nido*心地よい場所* http://amorebello.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

パエリア イカ エビ 鶏肉 ピーマン ミニトマト ムール貝 にんにく イタリアンパセリ アサリ 玉ねぎ サフラン ご飯

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