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野菜いっぱいのビビンパブ
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野菜いっぱいのビビンパブ-レシピのメイン写真

野菜いっぱいのビビンパブ

すんよるちゃん
すんよるちゃん @cook_40033600

＆ビビンパブの食べ方
最近野菜を食べていないなぁと思ったらやってみて。これでもか！！ってぐらいビビして食べてください♪
このレシピの生い立ち
野菜が最近少し足りないわぁと言うときに必ずこれです。

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すんよるちゃん
すんよるちゃん @cook_40033600

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最近野菜を食べていないなぁと思ったらやってみて。これでもか！！ってぐらいビビして食べてください♪
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材料

１人前
  • もやしのナムル 適量
  • ズッキーニのナムル 適量
  • ホウレン草のナムル 適量
  • ぜんまいのナムル 適量
  • スプラウト 適量
  • 目玉焼き １個
  • コチュジャン 大匙１～２
  • ごま油 小匙１程度
  • 韓国のり ５枚程度
  • ごはん（麦入りだとなおさら良い） お茶碗１と１/２
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作り方

  1. 1

    うつわにご飯をいれその上にどんどん材料をのせていきます。

    • 野菜いっぱいのビビンパブ作り方1写真
  2. 2

    コチュジャンとごま油を入れたら混ぜ混ぜ開始。汁物があるときはその汁物をスプーンで２・３杯入れると混ぜやすくなります。

    • 野菜いっぱいのビビンパブ作り方2写真
  3. 3

    白い米が見えなくなったら混ぜ終わりです。さぁ食べましょう！！

    • 野菜いっぱいのビビンパブ作り方3写真
  4. 4

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すんよるちゃん
すんよるちゃん @cook_40033600
2009/06/04 10:54に公開
韓国で暮らしているミョヌリが韓国料理を御紹介！！
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このレシピのキーワード

もやし ほうれん草 ズッキーニ コチュジャン ぜんまい スプラウト ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18771215
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