超簡単「酢イカ」。お酒のあてにもどうぞ。

Name: 超簡単「酢イカ」。お酒のあてにもどうぞ。
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ（生） 1杯; 寿司酢 適量

miyuishi @cook_40071904

デトックス（解毒）パワーを持つ食材「イカ」を使って、超簡単お酒のあてを作りました。
このレシピの生い立ち
デトックス（解毒）パワーを持つ食材「イカ」を使って、超簡単お酒のあて「酢イカ」を作りました。

超簡単「酢イカ」。お酒のあてにもどうぞ。

miyuishi @cook_40071904

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

イカ（生） 1杯
寿司酢適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

内臓他を取り除きます。お好みで、イカの皮もはぎ、適当な大きさに切ります。
2
鍋にほんの少量の湯を入れ火にかけ、沸騰したら、１を入れさっと湯がいたら、水をきります。
3
ボールに２を入れ、寿司酢をひたひたになる位加え、数時間置いておきます。
4
食べる際は軽く酢をきり、器に盛って頂きます。

コツ・ポイント

ヘルスフード研究家の「わくわく幸せKeeeping」（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

miyuishi @cook_40071904

2011/03/27 11:00に公開

いろんなことに好奇心旺盛々。美容＆健康、ダイエット、ギャップ料理＆変身料理から、エコ料理などいろんな料理挑戦しております。こちらのブログ(ヘルスフードセラピストの「わくわく幸せKeeeping」（http://ameblo.jp/miyucaffe/）もご覧下さいませ（^^）。）も是非遊びに来て下さいませ。よろしくお願いします。

このレシピのキーワード

イカ

似たレシピ

その他のレシピ