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パプリカとズッキーニのバルサミコソテー★
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パプリカとズッキーニのバルサミコソテー★-レシピのメイン写真

パプリカとズッキーニのバルサミコソテー★

n◆k
n◆k @cook_40040237

パプリカとズッキーニの食感の違いを、甘酸っぱいバルサミコソースで楽しむさっぱりソテーです♪肉料理の付け合わせにも(^^)
このレシピの生い立ち
野菜だけで、ちょっとオシャレで豪華に見える一皿を作りたかったので(*´∀`*)♪♪

パプリカとズッキーニの食感の違いを、甘酸っぱいバルサミコソースで楽しむさっぱりソテーです♪肉料理の付け合わせにも(^^)
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パプリカとズッキーニのバルサミコソテー★

n◆k
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パプリカとズッキーニの食感の違いを、甘酸っぱいバルサミコソースで楽しむさっぱりソテーです♪肉料理の付け合わせにも(^^)
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野菜だけで、ちょっとオシャレで豪華に見える一皿を作りたかったので(*´∀`*)♪♪

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材料

2〜3人分
  • パプリカ(赤) 大1個
  • ズッキーニ 1本
  • バジル(あれば) 適量
  • 塩、粗びき黒こしょう、オリーブオイル 適量
  • 《合わせ調味料》
  • バルサミコ酢 大さじ1/2〜1
  • 蜂蜜 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1cm弱の輪切りにし、パプリカは食べやすい大きさに切る。合わせ調味料をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、パプリカを焼くように炒める。

  3. 3

    パプリカを端に寄せるか一旦取り出すかしてフライパンを空け、必要ならオリーブオイルを足してからズッキーニを並べ入れる。

  4. 4

    ズッキーニを焼き、両面に香ばしい焼き色が付いたらパプリカと混ぜ合わせ、全体に塩こしょうを振って炒め合わせる。

  5. 5

    火をやや弱めてから合わせ調味料を加えて、絡めるように炒め合わせる。火からおろして皿に盛り付け、バジルを飾って出来上がり♪

コツ・ポイント

バルサミコ酢は、大さじ1だとやや酸っぱめかも。酸味に弱いかたは減らしてください。お好みで、塩をハーブソルトにしたり、小さく切った肉類(鶏肉、豚肉、ベーコン等)と一緒に炒めたり、きのこを加えたり…☆最後に粉チーズを振っても美味しいです♪

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n◆k
n◆k @cook_40040237
2009/11/01 15:32に公開

このレシピのキーワード

パプリカ ズッキーニ はちみつ

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