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トマトダイエットに!簡単カプレーゼ
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トマトダイエットに!簡単カプレーゼ-レシピのメイン写真

トマトダイエットに!簡単カプレーゼ

楓さんと私
楓さんと私 @cook_40180446

トマトダイエットをしている方へのアレンジ。
でもなかなか本格的な味なので普通に美味しいですよ
このレシピの生い立ち
トマトダイエットで同じ味に飽きてきたので
家にあるもので簡単に作りました。

トマトダイエット→夜ご飯の前にトマトを2個食べるダイエット。

トマトダイエットをしている方へのアレンジ。
でもなかなか本格的な味なので普通に美味しいですよ
このレシピの生い立ち
トマトダイエットで同じ味に飽きてきたので
家にあるもので簡単に作りました。

トマトダイエット→夜ご飯の前にトマトを2個食べるダイエット。

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トマトダイエットをしている方へのアレンジ。
でもなかなか本格的な味なので普通に美味しいですよ
このレシピの生い立ち
トマトダイエットで同じ味に飽きてきたので
家にあるもので簡単に作りました。

トマトダイエット→夜ご飯の前にトマトを2個食べるダイエット。

トマトダイエットをしている方へのアレンジ。
でもなかなか本格的な味なので普通に美味しいですよ
このレシピの生い立ち
トマトダイエットで同じ味に飽きてきたので
家にあるもので簡単に作りました。

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材料

  • トマト 2個
  • スライスチーズ 1枚から2枚
  • オリーブオイル 小さじ2くらい
  • 乾燥バジル 適量
  • 塩(岩塩だとなおよし) 適量
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作り方

  1. 1

    トマトをスライスする

  2. 2

    スライスチーズをいくつかに分ける
    (カロリーオフのためには小さく切ってはさむ枚数を少なくした方がいいです)

  3. 3

    トマトの間にチーズをはさめてお皿にならべる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、乾燥バジルをふりかけてでき上がり

コツ・ポイント

トマトダイエットの方は
チーズ、オリーブオイル、塩はなるべく少なめに。
美味しく食べたい方は多めに。笑

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楓さんと私
楓さんと私 @cook_40180446
2017/04/12 13:38に公開
日々勉強しながらがんばってます。なかなか味の向こう側には行けないけど。
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このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト スライスチーズ

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