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うすあげピザ
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うすあげピザ-レシピのメイン写真

うすあげピザ

湯のみ
湯のみ @cook_40050342

うすあげヘルシーピザ!
うすあげだから、香ばしくて、とてもサクサクしてます。
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました。
糖尿病で糖質制限食を、している私には
普通のピザ生地が食べれません><
でも、ピザがどうしても食べたくて・・・
ピザ生地にうすあげを使ったみました。

うすあげヘルシーピザ!
うすあげだから、香ばしくて、とてもサクサクしてます。
このレシピの生い立ち
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糖尿病で糖質制限食を、している私には
普通のピザ生地が食べれません><
でも、ピザがどうしても食べたくて・・・
ピザ生地にうすあげを使ったみました。

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湯のみ
湯のみ @cook_40050342

うすあげヘルシーピザ!
うすあげだから、香ばしくて、とてもサクサクしてます。
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糖尿病で糖質制限食を、している私には
普通のピザ生地が食べれません><
でも、ピザがどうしても食べたくて・・・
ピザ生地にうすあげを使ったみました。

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うすあげだから、香ばしくて、とてもサクサクしてます。
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糖尿病で糖質制限食を、している私には
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でも、ピザがどうしても食べたくて・・・
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材料

  • うすあげ 10枚入りのやつ(正方形にカットされてるから使いやすい)
  • ミニトマト(薄くスライス) 適当
  • ピーマン(薄くスライス) 適当
  • たまねぎ(薄くスライス) 適当
  • マヨネーズ 適当
  • ピザ用チーズ(とろけるチーズでもOK) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    フライパンで、裏表をきつね色に焦げ目つける。

    • うすあげピザ作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズを薄くのばす。(ケチャップ、ピザソースでもいいけど)

    • うすあげピザ作り方2写真
  3. 3

    ピーマン・玉ねぎ・ミニトマトをトッピング。その上にとろけるチーズをのて、マヨネーズをかける。

    • うすあげピザ作り方3写真
  4. 4

    あとはトースターでチーズがとければOK

  5. 5

    • うすあげピザ作り方5写真

コツ・ポイント

油抜きをしなくていいです。とにかくはじめに、キツネ色に裏表焼くのがポイントです。
10枚100円くらいで売ってる、うすあげで十分です。大きさ的に食べやすいし。
ヘルシーなピザで好評です。

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湯のみ
湯のみ @cook_40050342
2009/10/15 12:24に公開
糖尿病の私は、ただいま糖質制限食してます。
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このレシピのキーワード

ピザ ピーマン ミニトマト ピザ用チーズ うすあげ チーズ 玉ねぎ

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