Bersihkan pare rajang,remas" dgn garam cuci bersih tiriskan, bumbu rajang semua, tumis baput,bamer hinga matang, msk an cabe yg dirajang, hinga layu.. Msk kan pare, beri gula,royco,sasa, tes rasa.. Aduk'' hinga layu, kal sy suka tdk terlalu mateng.. Angkt.. Taburi udang kering goreng kal ada.. Siap disantap.. Lupa dechh diet heheheh