レンジで簡単★春キャベツの佃煮和え

レンジで簡単★春キャベツの佃煮和え

baromaman @cook_40053022

野菜をチンして味付けは海苔の佃煮にお任せ★
超〜簡単に&ヘルシーな1品どうですか(^_^)v

このレシピの生い立ち
義母から貰った海苔の佃煮が冷蔵庫にあったので…調味料として使ってみました(^_^)v

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野菜をチンして味付けは海苔の佃煮にお任せ★
超〜簡単に&ヘルシーな1品どうですか(^_^)v

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材料

2人分

春キャベツ 2枚
新玉ねぎ 1/2個
海苔の佃煮大さじ1~2

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作り方

1
・春キャベツを適当な大きさに手でちぎる
・玉ねぎは薄切りにする
2
耐熱容器に1を入れ電子レンジで加熱
（600wで2分）
3
熱いうちに佃煮を加え、全体に絡ませる
海苔の佃煮大さじ1使用
4
器に盛り付け出来上がりです★彡
最後に少量の佃煮を乗せました！

コツ・ポイント

海苔の佃煮はメーカーによって味が違うのでお好みの味加減でどうぞ♪♪

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baromaman @cook_40053022

2014/04/28 01:14に公開

baromamanことバロママです♥『鯖好き同盟』　会長　鯖好きさん・魚好きさん・さばさばしてる方・さばよんじゃってる方　などなど　広～く、会員募集してます！　ゆっくりのんびり、マイペースでクック楽しんでます(#^^#)旦那はんのお弁当を「みんなのお弁当」にupしてます　　