طبق فول مدمس بالطريقة الصحية
مطبخ خالد حسين @cook_6690907
طبق فول مدمس بالطريقة الصحية
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يتم هرس الفول وطحنه جيداً
- 2
يتم فرم الطماطم والبصل
- 3
نضع قليل من زيت الزيتون في الطاجن ونضيف البصل ويقلب حتى يذبل وبعد ذلك نضيف الطماطم وتقلب حتى تذبل
- 4
بعد ذلك نضيف البُهارات الناعمه ونضيف معها معجون الطماطم وتقلب جيداً
- 5
ثم نضيف الفول المهروس ويقلب جيداً ونتركه على نار هادئه لمده 5 دقايق
- 6
بعد ذلك يقدم في طبق ونضع عليه الحمص (البليله) مع رشة من دُقة المدينة وبالهناء والعافية ☺👌🏻
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2023511
التعليقات