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金花玉筍 的食譜成品照片

金花玉筍

J.Lo
J.Lo @cook_6828346

金針花又稱忘憂草,含豐富蛋白質與鐵質,非常適合女性多吃

產季要開始了,與茭白筍都是盛產當中的當季蔬菜

加點薑絲一起拌炒可以中和金針花的寒性

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預備食材

0 分鐘
  • 預備食材
  • 新鮮金針花 150g
  • 茭白筍 300g
  • 薑絲 適量
  • 調味料
  • 鹽 少許
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料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    1. 熱鍋一小匙油小火將薑絲入鍋煸香

  2. 2

    2. 茭白筍切片下鍋炒,加入10cc水蓋上鍋蓋悶2分鐘

  3. 3

    3. 金針花下鍋拌炒30秒加點鹽調味即可

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J.Lo
J.Lo @cook_6828346
發布於 2015年05月31日 00:00
懷念媽媽的味道 ,開始慢慢嘗試把記憶中的美味複製出來
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三刀魚 玉筍

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