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雪鹽燒烤魚
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雪鹽燒烤魚 的食譜成品照片

雪鹽燒烤魚

莞荽的娘
莞荽的娘 @cook_6828181

雪鹽燒顧名思義就是鹽和蛋白做成魚的外衣,裹住全魚再加烤,所以魚的湯汁不因加溫而流失
歡迎加入 菀荽的娘生活雜記↓↓↓ 
https://www.facebook.com/AasiaYu

訣竅提示

外衣若裹得夠,其實可以拿小鎚子將魚敲開(((((我就是要這種快感))))

但老娘拿起調理棒準備來打發蛋白時....拎北的棒頭斷了(兇手是含吉!!他已經到翻箱倒櫃的年紀了)

所以老娘只好用盡洪荒之力徒手賣力打發蛋白

全身肥肉打到都抖動了....蛋白只有小小給它發一點點

加上拎北肌腱炎,手打到快殘廢了,所以就將就這樣裹上去烤吧!

烤完後看到有點傻了( ... 假的,哎呀我的眼睛業障重啊!)

我還幻想它會膨脹到足以可以用小鎚子打破....所以呢!!算小失敗!!

正確打發後!外皮會像裹了一層厚厚餅乾,雖然小失敗!但魚的鮮嫩還是很好呷!

好吧!現在調理棒也壞了...下次再來做個鹽封烤魚來試試

 

雪鹽燒顧名思義就是鹽和蛋白做成魚的外衣,裹住全魚再加烤,所以魚的湯汁不因加溫而流失
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外衣若裹得夠,其實可以拿小鎚子將魚敲開(((((我就是要這種快感))))

但老娘拿起調理棒準備來打發蛋白時....拎北的棒頭斷了(兇手是含吉!!他已經到翻箱倒櫃的年紀了)

所以老娘只好用盡洪荒之力徒手賣力打發蛋白

全身肥肉打到都抖動了....蛋白只有小小給它發一點點

加上拎北肌腱炎,手打到快殘廢了,所以就將就這樣裹上去烤吧!

烤完後看到有點傻了( ... 假的,哎呀我的眼睛業障重啊!)

我還幻想它會膨脹到足以可以用小鎚子打破....所以呢!!算小失敗!!

正確打發後!外皮會像裹了一層厚厚餅乾,雖然小失敗!但魚的鮮嫩還是很好呷!

好吧!現在調理棒也壞了...下次再來做個鹽封烤魚來試試

 

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莞荽的娘
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預備食材

30 分鐘
  • 預備食材
  • 午魚(別種魚也可以) 2尾
  • 蛋白 4顆
  • 鹽 1台斤(600g)
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料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    魚洗淨後,抹上少許的橄欖油、魚肚塞蒜頭增加香氣

    雪鹽燒烤魚的食譜步驟1照片
  2. 2

    將魚放置烘培紙,蛋白+鹽打至全發,然後裹上魚外表

    雪鹽燒烤魚的食譜步驟2照片
  3. 3

    烤箱預熱後220度烤30分(如果覺得不夠,再自行增加烤的時間)

    雪鹽燒烤魚的食譜步驟3照片
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莞荽的娘
莞荽的娘 @cook_6828181
發布於 2017年01月17日 14:54
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