ダイエットの見方！冷蔵庫に常備の浅漬け♪
ｐｅｋｏmama @cook_40024082
簡単にできる浅漬けです。忙しい時でも野菜が沢山とれます。サラダ感覚でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット教室で教えてもらったものですが、我が家の好みの味にしました。その日以来我が家の冷蔵庫に常備しています。時間がないときでも、手軽に野菜を取ることができ、野菜の消費にもGOOD～♪
ダイエットの見方！冷蔵庫に常備の浅漬け♪
簡単にできる浅漬けです。忙しい時でも野菜が沢山とれます。サラダ感覚でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ダイエット教室で教えてもらったものですが、我が家の好みの味にしました。その日以来我が家の冷蔵庫に常備しています。時間がないときでも、手軽に野菜を取ることができ、野菜の消費にもGOOD～♪
アプリでひらく作り方
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野菜を食べやすい大きさに切る。
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ボウルに調味料と野菜を入れ、重しをする。３０分くらいで食べれます。
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白菜、大根、きゅうり、人参、土しょうがで作りました。土しょうがを入れるとちょっとアクセントになります。おすすめです。
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かぶが美味しいきせつなのでかぶで作ってみました。かぶがとても美味しい♪個人的には大根よりかぶのほうが好みかな。
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コツ・ポイント
野菜はあるものでOK！写真は、大根、キャベツ、人参、きゅうり、パプリカ入りですが、何もないときは、キャベツときゅうりだけとかでも作ります。生姜やみょうがを入れても美味しいです。
調味料はお好みで加減してくださいね。冷蔵庫に入れ、１週間くらい保存できます。お漬物は苦手という人も食べやすいです。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22636304
