Brokkoli csirkemell ágyon

Tejszín, zöldség, csirkemell - a konyhában ezek a hozzávalók akadtak a kezem közé, és gondoltam kísérletezek.
Remélem ízleni fog!
Brokkoli csirkemell ágyon
Tejszín, zöldség, csirkemell - a konyhában ezek a hozzávalók akadtak a kezem közé, és gondoltam kísérletezek.
Remélem ízleni fog!
Elkészítés
- 1
A mirelit vagy friss brokkolit kevés vízzel megpároljuk. Enyhén sózzuk. Miután megfőtt leszűrjü róla a vizet.
- 2
Közben a csirkemellet megtisztítjuk, és felszeleteljük. Csíkokra, vagy kockára is egyaránt lehet. Én szeletekre vágtam.
- 3
A húst befűszerezzük. Sóval, borssal és fokhagyma granulátummal.
- 4
A tepsit sütő margarinnal kikenjük, és belefektetjük a csirkemelleket.
- 5
Rárakjuk a párolt brokkolit.
- 6
Megszórjuk reszelt sajttal. (Én trappista sajtot használtam.) Majd egyenletesen eloszlatjuk rajta a főzőtejszínt.
- 7
180-200 C fokon sütjük. Elsőnek alufóliával majd 10-15 perccel később fólia nélkül. Összesen: 35-40 perc alatt készre sütjük. Tésztával vagy rizzsel tálaljuk. Érdemes sütés közben elkészíteni a köretet. Aki megpróbálkozik vele, annak jó étvágyat kívánok! :)
Keywords
Hasonló receptek
További ajánlott receptek








Szöveges kommentek