سرطان سینه دومین سرطان رایج دردنیاست وبیشتر درمیان بانوان رایج است.
طبق آمارازهر۸ زن یک زن در دنیا به این بیماری مبتلا میشود.

راههای پیشگیری از سرطان سینه:
۱)انجام ماموگرافی برای زنان بالای ۴۰ سال زیرنظر پزشک متخصص.
۲)خودآزمایی سینه توسط خود زنان هرماه .
۳)ورزش وتحرک.
۴)خوردن غذاهای حاوی فیبر.
۵)پرهیزاز الکل و دخانیات.
۶)استفاده ازسوتینهای مناسب و راحت.
۷)خواب کافی.
۸)دوری ازاسترس.
۹)محدودیت مصرف قند .
۱۰)مصرف ید.

#اکتبر_صورتی💝
#سرطان_سینه 💝