อยากกินขนมแต่ก็กลัวอ้วนและที่บ้านไม่มีวิปครีม บวกกะมีกล้วยอยู่ลูกนึงกำลังงอม บวกกับได้โอรีโอ้ลดราคามา เลยจัดสูตรนี้ไป

#เมนูคลายร้อนเมนูนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพมากค่ะ🥰❤️❤️

บานอฟฟี่พาย บอกได้คำเดียวว่าอร่อยจนหยุดไม่ได้ รสชาติ หอม หวาน มัน ลงตัวสุดๆ#แชร์สูตรช่วยคนไทย #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

#เมนูสดชื่นคลายร้อน

#เมนูสดชื่นคลายร้อน

#เมนูสดชิ้นคลายร้อน

ทาร์ตโยเกิร์ตกีวี่มะม่วงคลีน ทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ส่วนผสมเพียง 5อย่าง 139kcal/ชิ้น วิธีทำแบบวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

ไอศกรีมกีวีเสริฟพร้อมกีวีสด รสชาดเปรี้ยวอมหวาน ทานแล้วสดชื่น ชื่นใจ เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนักโดยสามารถใช้หญ้าหวานทดแทนน้ำตาลได้

•เค้กง่ายๆด้วยไมโครเวฟเพียง2นาที ก็ทานได้แล้ววว•สูตรนี้จะไม่หวานน้า เนื้อจะนุ่มมมมดึ๋งๆ เหมาะกับคนอยากของหวานแล้วขี้เกียจไปซื้อแบบเรา😂•ทานคู่กับนมร้อนไปหรือกาแฟก็ลงตัวเลย.📌สูตรนี้พยายามให้อ้วนน้อยสุดๆน้า ส่วนทางบ้านใครมีแป้งโฮลวีทหรือแป้งไรย์หรือข้าวโอ้ต ก็ใช้ได้เหมือนกันเลยแต่พอดีที่บ้านเราของหมดเลยต้องใช้แป้งเค้กกก😭#ครัวผจญภัย