جودوسر پرک و شیر و شیره انگور را با هم مخلوط میکنیم. شب تا صبح در ظرف در بسته در یخچال گذاشتم تا نرم شود و خیس بخورد. اگر خیلی غلیظ شده بود به دلخواه شیر اضافه کنید.
موز له شده را اضافه کردم. باقی مواد رو اضافه کرده با هم خوب مخلوط میکنیم.

میوه ها و مغزهای دلخواه را برش داده روی اوتمیل قرار دهید
صبحانه جذاب شما آمادست😋