کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک بادمجان۲
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک بادمجان۲

خوراک بادمجان۲

M_Zaryan
M_Zaryan @cook_34452796

باکمک دستیارم نوشتم بسیارراحت وعالی

باکمک دستیارم نوشتم بسیارراحت وعالی

بیشتر

خوراک بادمجان۲

M_Zaryan
M_Zaryan @cook_34452796

باکمک دستیارم نوشتم بسیارراحت وعالی

باکمک دستیارم نوشتم بسیارراحت وعالی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰دقیقه
2 نفر
  1. 2 عددبادمجان
  2. 3 عددکدو سبز
  3. 1 عددسیب‌زمینی متوسط
  4. 2 عددگوجه‌فرنگی متوسط
  5. 1 عددپیاز
  6. 1 قاشق غذاخوریرب گوجه‌فرنگی
  7. به مقدار لازم نمک
  8. به مقدار لازم فلفل سیاه
  9. به مقدار لازم فلفل قرمز
  10. به مقدار لازم زردچوبه
  11. به مقدار لازم آویشن
  12. 1 قاشق چای‌خوریزعفران دم‌کرده
  13. به مقدار لازم روغن
  14. نصف لیوان(حدود 100 میلی‌لیتر) آب
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰دقیقه
  1. 1

    بادمجان‌ها را پوست گرفته و نگینی خرد کنید، نمک بپاشید و کنار بگذارید تا تلخی آن گرفته شود.

  2. 2

    کدوها را پوست گرفته و نگینی درشت خرد کنید، جداگانه سرخ کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک بادمجان۲
  3. 3

    سیب‌زمینی را نگینی خرد کرده و بعد از کدوها سرخ کنید.

  4. 4

    بادمجان‌ها را خشک کرده و سرخ کنید، کنار بگذارید.

  5. 5

    پیاز را نگینی ریز خرد کنید و در تابه با روغن تفت دهید، ادویه‌ها را اضافه کنید.

  6. 6

    گوجه‌فرنگی‌ها را نگینی خرد کرده و به پیاز اضافه کنید، کمی تفت دهید.

  7. 7

    رب گوجه‌فرنگی را افزوده و تفت دهید.

  8. 8

    کدو، بادمجان و سیب‌زمینی سرخ‌شده را اضافه کنید، 1-2 دقیقه تفت دهید.

  9. 9

    زعفران دم‌کرده را اضافه کنید و هم بزنید.

  10. 10

    نصف لیوان آب اضافه کنید، در تابه را بگذارید تا خوراک جا بیفتد.

    عکس مرحله 10 از دستور خوراک بادمجان۲

ترفندها

برای زیباتر شدن رنگ غذا، می‌توانید از زعفران دم‌کرده استفاده کنید که هم در طعم و هم بوی غذا تاثیر دارد.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

M_Zaryan
M_Zaryan @cook_34452796
در 2 سپتامبر 2025، ساعت 07:40

نظرات (3)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
2 سپتامبر 2025، ساعت 11:17
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. دسر پتی بور
  2. دسر بیسکویتی شکلاتی
  3. تخم مرغ رژیمی با شوید و کنجد
  4. پیده بافرا ترکیه
  5. قلیه بادمجان گیلانی
  1. دسر تک نفره شکلاتی
  2. ماهی حشو 😋
  3. روغن گل سرخ
  4. موهیتو زرشک تازه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24996776
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close