黎巴嫩高麗菜捲

🇱🇧撇開衝突,用味蕾去旅行🇱🇧
吃關東煮時高麗菜捲是我常會夾的品相,說難不難就是嫌自己做麻煩,直到發現遠在黎巴嫩的鄉親居然也會用高麗菜做捲捲,被勾起的好奇心克服了懶惰癌(畢竟以現在局勢不太可能會去黎巴嫩旅遊),決定找個良辰吉時來做做看,這Malfouf Mih-sheh裡頭是包牛絞肉和米,再用加了薄荷的雞湯燉煮,吃起來鮮嫩清爽,別有一番風味喔!(🔗歡迎追蹤,一起玩味好食光:https://www.facebook.com/kokofoundit)
黎巴嫩高麗菜捲
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吃關東煮時高麗菜捲是我常會夾的品相,說難不難就是嫌自己做麻煩,直到發現遠在黎巴嫩的鄉親居然也會用高麗菜做捲捲,被勾起的好奇心克服了懶惰癌(畢竟以現在局勢不太可能會去黎巴嫩旅遊),決定找個良辰吉時來做做看,這Malfouf Mih-sheh裡頭是包牛絞肉和米,再用加了薄荷的雞湯燉煮,吃起來鮮嫩清爽,別有一番風味喔!(🔗歡迎追蹤,一起玩味好食光:https://www.facebook.com/kokofoundit)
料理步驟
- 1
材料如圖。
- 2
混合內餡:
取大碗混合米、絞肉、洋蔥碎、大蒜碎,用鹽、胡椒和多香子粉調味。 - 3
準備高麗菜葉:
⮕高麗菜葉整葉撥下來燙軟(待會還要煮,所以有變軟可以彎曲就可以撈起,不用煮到全熟)
⮕燙軟瀝乾的高麗菜稍微放涼後,切除中間的大梗。
⮕再對切成兩半。
⮕中間放入餡料,捲起來,其他葉子也是比照辦理。 - 4
調味高湯:
取一個杯子,放入熱水、高湯塊和薄荷葉,攪拌至高湯塊融化。 - 5
煮高麗菜卷:
⮕將高麗菜卷放入鍋中,要排整齊、密一點,煮的時候才不會散掉。
⮕將剛剛調好的高湯倒入鍋中,份量要略淹過高麗菜卷。
⮕高麗菜卷上放一個盤子壓著。
⮕加蓋小火燉煮40分鐘或直到米熟透。 - 6
既然高麗菜卷都做了,就順道調個清爽的黃瓜的
優格醬來搭配:
⮕先將小黃瓜刨成絲。
⮕取大碗混合黃瓜絲、優格、鹽、和胡椒,拌勻~ - 7
煮熟的高麗菜卷可以單吃,也可以沾這個黃瓜優格醬更顯清爽喔。
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