南瓜牛奶鹽麴蒸蛋 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成低脂低卡高蛋白的南瓜牛奶蒸蛋，美味又營養 繼續閱讀 #2025廚神養成低脂低卡高蛋白的南瓜牛奶蒸蛋，美味又營養 繼續閱讀 南瓜牛奶鹽麴蒸蛋 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成低脂低卡高蛋白的南瓜牛奶蒸蛋，美味又營養 繼續閱讀 #2025廚神養成低脂低卡高蛋白的南瓜牛奶蒸蛋，美味又營養 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 3人份 食材 南瓜 250g 雞蛋 3顆 牛奶 200ml 調味料 鹽麴 1茶匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 南瓜去皮去籽切丁，放入深盤 2 雞蛋、牛奶、鹽麴打成蛋液後，倒入盤中 3 電鍋外鍋倒入1杯半的水，按下開關開始蒸蛋，跳起後燜5分鐘，即可享用🙂 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25255357 已複製 藍海冰心 @rosaboih_liu 發布於 2025年12月07日 11:00 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 4th 的 塩麴 食譜 關鍵字 南瓜 鮮奶 鹽麴 蒸蛋 相似食譜 更多推薦食譜 平底鍋「起士吐司捲」酥脆又拉絲～ 蔥燒杏鮑菇 烤鴨拌麵 / 清冰箱料理 泡菜煮牛蛙 打拋豬義大利麵 蘋果美式鬆餅 / 聚會點心 菠菜鮪魚烘蛋 韓式泡菜豆腐鍋（泡菜鍋） 炒泡麵 麻油雞麵線鍋 黑芝麻饅頭（高筋麵粉） 菠菜鮪魚烘蛋 紅扁豆千張捲 榨菜肉絲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25255357
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