養樂多滷肉 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成利用養樂多的乳酸菌軟化肉質，鹹甜帶點微酸不膩口，是一道開胃下飯的料理。 繼續閱讀 #2025廚神養成利用養樂多的乳酸菌軟化肉質，鹹甜帶點微酸不膩口，是一道開胃下飯的料理。 繼續閱讀 養樂多滷肉 藍海冰心 @rosaboih_liu #2025廚神養成利用養樂多的乳酸菌軟化肉質，鹹甜帶點微酸不膩口，是一道開胃下飯的料理。 繼續閱讀 #2025廚神養成利用養樂多的乳酸菌軟化肉質，鹹甜帶點微酸不膩口，是一道開胃下飯的料理。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 2小時 3人份 食材 三層肉 600g 油豆腐 6塊 薑 4片 蒜 4瓣 蔥 2支 調味料 養樂多 2瓶 醬油 70cc 水 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 2小時 1 三層肉切小塊，油豆腐對半切，蔥切成長段。起一鍋熱水，放入油豆腐川燙去油後，撈起瀝乾，備用。 2 平底鍋不放油，待鍋熱後，放入三層肉煎至兩面焦黃色，夾起放入陶鍋內。 3 放入薑片、蒜瓣、蔥段炒香後，倒入養樂多、醬油、水（稍微淹過食材），煮滾後轉中小火，蓋鍋燉煮30分鐘。 4 接著，放入油豆腐，蓋鍋繼續燉煮1小時。 5 最後，打開鍋蓋，煮到稍微收汁就完成了喔～ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 25314674 已複製 藍海冰心 @rosaboih_liu 發布於 2025年12月28日 13:13 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 2nd 的 養樂多 食譜 關鍵字 養樂多 滷肉 相似食譜 更多推薦食譜 平底鍋「起士吐司捲」酥脆又拉絲～ 蔥燒杏鮑菇 烤鴨拌麵 / 清冰箱料理 泡菜煮牛蛙 打拋豬義大利麵 高麗菜燒豆皮 橙汁排骨 香Q軟嫩的紅燒豬腳&紅燒豬皮 "免炸、免烤"— 馬鈴薯「薯條」 魩魚XO醬紅白蘿蔔湯 電鍋料理 高麗菜燒豆皮 "免炸、免烤"— 馬鈴薯「薯條」 橙汁排骨 雞蛋貢丸香菜佐小雞腿家常麵😆 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/25314674
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