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Foto principal de Brownie proteico

Brownie proteico

Cristina Jerez
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Ingredientes

30 min
3 raciones
  1. 2plátanos
  2. 2huevos
  3. 40 gramosmantequilla de cacahuete
  4. 40 gramosharina de avena
  5. 1scoop de proteína de chocolate
  6. 1/2 sobrelevadura
  7. 20 gramoschocolate puro 0%
  8. 25 gramoschocolate negro
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Pasos de la receta

30 min
  1. 1

    Coge los plátanos y aplástalos

    Foto del paso 1 de la receta Brownie proteico
    Foto del paso 1 de la receta Brownie proteico
  2. 2

    Añade los huevos

    Foto del paso 2 de la receta Brownie proteico
  3. 3

    Añade los demás ingredientes y bátelos

    Foto del paso 3 de la receta Brownie proteico
    Foto del paso 3 de la receta Brownie proteico
  4. 4

    Por último trocea el chocolate negro y lo esparces por arriba

    Foto del paso 4 de la receta Brownie proteico
  5. 5

    Yo lo he hecho en airfryer pero también lo puedes hacer en horno aproximandamente lo he dejado 20 min pero ve vigilándolo y pinchándolo hasta que no esté crudo

    Foto del paso 5 de la receta Brownie proteico
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cristina Jerez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/25360507
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Cristina Jerez
Cristina Jerez @cristinajrez
19 de enero de 2026 17:16

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