به نام خدای مهربون 🌸

من همیشه یک قاشق غذاخوری دم میکردم ولی یکی از اساتید طب ایرانی میگفتن که یک قاشق چایخوری کافیه.

آبجوش+بابونه+ نبات رو داخل قوری بریزید و روی کتری یا بخاری قرار بدید تا به مدت 15 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشه. در نهایت صاف کنید و در لیوان مناسب بریزید.نوش جان 🌺

🌿فواید بابونه:
یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است؛ این گیاه به آسانی این بیماری را درمان می‌کند.
برای تسکین دردهای عضلانی دمنوش بابونه بنوشید.
دمنوش بابونه درمان کننده کم خونی است.
دمنوش بابونه اعصاب را تقویت می کند.
تقویت کننده مغز است.

برای رفع بی‌خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بابونه بنوشید.
درمان کننده سردرد و میگرن.
اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه است.
آن‌هایی که یائسه شده‌اند بهتر است هر روز دمنوش بابونه بنوشند؛ زیرا اختلالات یائسگی را بر طرف می‌کند.
این دمنوش ترشح شیر مادران را افزایش می دهد. دمنوش بابونه ضد آلرژی است.