料理步驟
- 1
●板豆腐用淨水沖洗過瀝乾切塊,不蓋保鮮膜直接整盤放冷藏冰1小時,這樣豆腐出水被冰箱吸乾可不用廚房紙巾拭乾。
●洋蔥洗淨切掉蒂頭順紋對半切,再順紋切絲。
●蒜瓣洗過切掉蒂頭拍碎剝膜。 - 2
●28吋鍋煎一塊板豆腐剛好,小火放(2小匙油),均勻襬上(豆腐),設定計時器蓋鍋煎5分鐘。●打開鍋蓋用筷子逐幫豆腐翻面各面煎繼續煎,這是翻第一面的模樣。
- 3
●豆腐翻面後不蓋鍋煎豆腐才會酥,每面煎的時間用眼睛判斷煎的狀況金黃就翻面,豆腐各面共煎10分鐘每面都煎金黃,將鍋傾斜瀝油後盛盤,把(蒜末)加進來爆香。●把(洋蔥絲)加進來拌炒,蓋鍋蒸炒3分鐘,讓洋蔥炒出甜味,把(調味料)加進來,可以補點(水)增加濕潤度,翻炒讓洋蔥的甜香滋味聞得出來。
- 4
●最後再把(煎香的豆腐)倒回鍋中,翻拌讓豆腐均勻沾到鍋中醬汁,就完成啦。
- 5
簡單純粹最耐吃。
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