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蒜香豆腐(簡單料理)
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蒜香豆腐(簡單料理) 的食譜成品照片

蒜香豆腐(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#2026Cookpad金圍裙:這是一道非常簡單且下飯的家常菜,核心秘訣在於將豆腐煎至金黃焦香,口感外酥內軟,再裹上濃郁的蒜醬汁,可說是一道人間美味~

#2026Cookpad金圍裙:這是一道非常簡單且下飯的家常菜,核心秘訣在於將豆腐煎至金黃焦香,口感外酥內軟,再裹上濃郁的蒜醬汁,可說是一道人間美味~

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蒜香豆腐(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#2026Cookpad金圍裙:這是一道非常簡單且下飯的家常菜,核心秘訣在於將豆腐煎至金黃焦香,口感外酥內軟,再裹上濃郁的蒜醬汁,可說是一道人間美味~

#2026Cookpad金圍裙:這是一道非常簡單且下飯的家常菜,核心秘訣在於將豆腐煎至金黃焦香,口感外酥內軟,再裹上濃郁的蒜醬汁,可說是一道人間美味~

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預備食材

2~3人份
  1. 板豆腐 1塊
  2. 蒜苗 2支切段
  3. 調味料:
  4. 清水 1杯
  5. 素蠔油 1匙
  6. 醬油 1匙
  7. 糖 1小匙
  8. 烹大師香菇風味 2-3小匙
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料理步驟

  1. 1

    預備食材:

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟1照片
    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟1照片
  2. 2

    將蒜苗、水、蠔油、醬油、烹大師、糖,放入碗中拌一拌備用。

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟2照片
    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟2照片
  3. 3

    油鍋放入板豆腐,再切成塊狀。(也可以切成小塊狀)

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟3照片
    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟3照片
  4. 4

    中小火煎到焦焦的。

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟4照片
  5. 5

    再放入調味料拌一拌,開大火煮到滾轉中小火,煮約3分鐘。

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟5照片
    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟5照片
  6. 6

    一道幸福的美味好料上桌了~

    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟6照片
    蒜香豆腐(簡單料理)的食譜步驟6照片

小秘訣

#豆腐選擇: 板豆腐較硬,適合煎炒不碎;雞蛋豆腐口感滑嫩但易碎,建議先沾粉再煎。
#煎豆腐: 豆腐下鍋前可先用廚房紙巾吸乾水分。

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潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
發布於 2026年04月29日 10:24
花蓮縣新城鄉
#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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