الدجاج الكريمي_دايت😋

وصفة دجاج صحية و لذيذة بنفس الوقت. صرت عاملتا شي ٣ مرات او ٤ مرات من كتر ما هي طيبة. بتحتوي علي ٣٥٧ كالوري لكل شخص.
الدجاج الكريمي_دايت😋
وصفة دجاج صحية و لذيذة بنفس الوقت. صرت عاملتا شي ٣ مرات او ٤ مرات من كتر ما هي طيبة. بتحتوي علي ٣٥٧ كالوري لكل شخص.
الخطوات
- 1
في وعاء كبير اضيفي الدجاج و جميع مقادير التتبيلة و اخلطيهم جيدا. في مقلاة كبيرة اضيفي رشة زيت زيتون و اضيفي خليط الدجاج و اطهية علي النار جيدا الي ان يستوي مع تقليبة من حين ل اخر.
- 2
ارفعي الدجاج عن النار و ضعية في طبق لحين الاستعمال. في نفس المقلاة اضيفي الزبدة ويليها البصل و قلبيهم جيدا.
- 3
بعد دقيقتين اضيفي كلا من الملح، الفلفل الاسود، الفلفل الحار و الكركم و قلبيهم مجددا. اضيفي معجون البندورة و كريمة الطبخ و اخلطيهم جيدا الي ان يتجانسوا و يثقل الصوص قليلا.
- 4
اضيفي الدجاج المطهو مسبقا للخليط و قلبيهم مجددا. يسكب الطعام في اطباق التقديم و يقدم بجانب الارز او الخبز و بالف هنا و شفا.
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها





التعليقات (2)