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सहजन की सब्जी
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सहजन की सब्जी रेसिपी मुख्य फोटो

सहजन की सब्जी

Madhu Jain
Madhu Jain @Madhujain
surat gujaratbirthday 🎂 10th may

आज की रसोई में सहजन की सादी सी सब्जी भी खास बन गई, जब उसमें बंगाली स्टाइल का तड़का जुड़ गया। सरसों के तेल की खुशबू, पंच फोरन का स्वाद और घर के हाथों का प्यार, इन सबका मेल एक साधारण सी डिश को भी यादगार बना देते है।सहजन सिर्फ एक सब्जी नहीं, बल्कि सेहत और परंपरा का हिस्सा है। बचपन से लेकर आज तक, ऐसे ही स्वाद हमें अपने घर, अपनी जड़ों और अपनी यादों से जोड़े रखते हैं। हर कौर में सादगी है, लेकिन वही सादगी दिल को सुकून देती है।
#CA26
#Week7
#सहजन_की_सब्जी

आज की रसोई में सहजन की सादी सी सब्जी भी खास बन गई, जब उसमें बंगाली स्टाइल का तड़का जुड़ गया। सरसों के तेल की खुशबू, पंच फोरन का स्वाद और घर के हाथों का प्यार, इन सबका मेल एक साधारण सी डिश को भी यादगार बना देते है।सहजन सिर्फ एक सब्जी नहीं, बल्कि सेहत और परंपरा का हिस्सा है। बचपन से लेकर आज तक, ऐसे ही स्वाद हमें अपने घर, अपनी जड़ों और अपनी यादों से जोड़े रखते हैं। हर कौर में सादगी है, लेकिन वही सादगी दिल को सुकून देती है।
#CA26
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सहजन की सब्जी

Madhu Jain
Madhu Jain @Madhujain
surat gujaratbirthday 🎂 10th may

आज की रसोई में सहजन की सादी सी सब्जी भी खास बन गई, जब उसमें बंगाली स्टाइल का तड़का जुड़ गया। सरसों के तेल की खुशबू, पंच फोरन का स्वाद और घर के हाथों का प्यार, इन सबका मेल एक साधारण सी डिश को भी यादगार बना देते है।सहजन सिर्फ एक सब्जी नहीं, बल्कि सेहत और परंपरा का हिस्सा है। बचपन से लेकर आज तक, ऐसे ही स्वाद हमें अपने घर, अपनी जड़ों और अपनी यादों से जोड़े रखते हैं। हर कौर में सादगी है, लेकिन वही सादगी दिल को सुकून देती है।
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आज की रसोई में सहजन की सादी सी सब्जी भी खास बन गई, जब उसमें बंगाली स्टाइल का तड़का जुड़ गया। सरसों के तेल की खुशबू, पंच फोरन का स्वाद और घर के हाथों का प्यार, इन सबका मेल एक साधारण सी डिश को भी यादगार बना देते है।सहजन सिर्फ एक सब्जी नहीं, बल्कि सेहत और परंपरा का हिस्सा है। बचपन से लेकर आज तक, ऐसे ही स्वाद हमें अपने घर, अपनी जड़ों और अपनी यादों से जोड़े रखते हैं। हर कौर में सादगी है, लेकिन वही सादगी दिल को सुकून देती है।
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सामग्री

25-30 mins
3-4 सर्विंग
  • 250 ग्राम(छोटे टुकड़ों में कटी) सहजन
  • 1 कप(कटे हुए) कच्चे केले का तना (सफेद भाग)
  • 2(मध्यम आकार, कटा हुआ) आलू
  • 4-5 टुकड़ेउड़द दाल की बड़ी
  • 1(बारीक कटा) टमाटर
  • 2(कटी हुई) हरी मिर्च
  • 1 इंचअदरक
  • 2 छोटी चम्मचजीरा
  • 1 छोटी चम्मचपंच फोरन
  • 1/2 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  • 1 छोटी चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  • 2बड़ी चम्मच सरसों तेल
  • 1 छोटी चम्मचया स्वादानुसार नमक
  • 1 कपहल्का गर्म पानी
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कुकिंग निर्देश

25-30 mins
  1. 1

    तेल गरम करें, उसमें उड़द दाल की बड़ी हल्की सुनहरी होने तक भूनें। उसी तेल में पंच फोरन 2 मिनिट के भून लीजिए फिर इसमें आलू, कच्चे केले का तना, टमाटर और हरी मिर्च डालकर 2-3 मिनट भूनें।

    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 1 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 1 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    सहजन के टुकड़े डालें और मिलाएँ साथ ही जीरा, अदरक, हरी मिर्च का पेस्ट, हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालें। तेल छोड़ने तक पकाएँ।

    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 2 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 2 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    हल्का गर्म पानी डालें, नमक मिलाएँ और ढककर सब्जियाँ नरम होने तक पकाएँ।जब सब्जी अच्छे से पक जाए और थोड़ा ग्रेवी बन जाए, गैस बंद करें और ऊपर से हरा धनिया डाल दें।

    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 3 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 3 फोटो
    सहजन की सब्जी रेसिपी चरण 3 फोटो

टिप्स

सहजन को पकाने से पहले अच्छे से धो लें और छोटे टुकड़ों में काट लें। सब्जी को ढककर पकाने से इसका स्वाद और बढ़ जाता है।

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Madhu Jain
Madhu Jain @Madhujain
15 मई 2026 16:49 पर
surat gujaratbirthday 🎂 10th may
Flavors r my canvas &dishes my art 🖌🥘।। श्री कृष्णं सदा सहायते।। जय श्री कृष्ण 🦚
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कमैंट्स (4)

_Salma07
_Salma07 @_salma07_
17 मई 2026 12:04
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