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簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ
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簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ-レシピのメイン写真

簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ

まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579

茄子と豚しゃぶ肉にたっぷりのタレ☆薬味の大葉が食欲そそります♪簡単だけどしっかりメインメニューです^_^

茄子と豚しゃぶ肉にたっぷりのタレ☆薬味の大葉が食欲そそります♪簡単だけどしっかりメインメニューです^_^

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簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ

まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579

茄子と豚しゃぶ肉にたっぷりのタレ☆薬味の大葉が食欲そそります♪簡単だけどしっかりメインメニューです^_^

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g
  • 大葉 5枚
  • ごま油 大さじ1
  • ポン酢 大さじ4
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、縦に1cmの薄さに切る。長い場合は半分にカットする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ナスを両面香ばしく焼く。

    • 簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯で豚肉を1枚ずつ茹で、色が変わったらすぐに取り出す(冷水に入れない)。

  4. 4

    大葉は千切りにする。

  5. 5

    ポン酢とすりごまを混ぜてタレを作る。

  6. 6

    器に焼いたナス、豚肉を盛り、大葉をのせ、タレをかけて完成。

    • 簡単!ナスの冷しゃぶ☆さっぱりジュワッ作り方6写真

コツ・ポイント

豚しゃぶ肉は冷水に入れず、やわらかさを保つ工夫をしています。
ナスはレンチンでも良いですが、香ばしくしたいので焼いてます^_^お好みで^_^
お好みのポン酢にものにすりごまをたっぷり入れてください♪
画像撮り忘れ多くてごめんなさい🙇‍♀️

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まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579
2026/06/26 04:41に公開
みなさんこんにちはヽ(^0^)ノアナログ人間… 画像は自信がないけれど、コツコツ頑張ってます(^^;)                         簡単!に出来るメニューや、おもてなし☆にもお勧めのメニュー等アップさせていただいてます。閲覧してくださったり、いいね、フォロー、つくれぽくださったり本当にありがとうございます!励みになります!今後とも宜しくお願いします☆
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冷しゃぶ なす 大葉 しゃぶしゃぶ用豚肉

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