ブロッコリーの茎と納豆和え 犬飼ってる @cook_40146963 ブロッコリーの茎消費に!ひきわりや小粒がおすすめ! もっと読む ブロッコリーの茎消費に!ひきわりや小粒がおすすめ! もっと読む ブロッコリーの茎と納豆和え 犬飼ってる @cook_40146963 ブロッコリーの茎消費に!ひきわりや小粒がおすすめ! もっと読む ブロッコリーの茎消費に!ひきわりや小粒がおすすめ! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリーの茎 1個 納豆 1パック 砂糖 小さじ1と2/1 しょうゆ 大さじ1 すりごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎で出ている部分を切るかピーラーでむく。 2 1.2mmに切る 3 ラップをして電子レンジ600w2分半 4 粗熱が取れたら納豆(カラシはお好みで)と付属のタレと調味料をかけて混ぜる。 コツ・ポイント 茎の太さや長さ、大きさはスーパーで違うのでお好みで調節してください!カラシはお好みで混ぜても大丈夫! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26180647 コピーしました! 犬飼ってる @cook_40146963 2026/06/27 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ代わりに使ってます(*'ェ'*)フライパンのままでつくれぽ写真を撮ることが多く申し訳ないです。 もっと読む このレシピのキーワード 納豆 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ いちじくのレアチーズケーキ 冬瓜と卵の塩麹炒め ひき肉チャーハン ナスとソーセージのラタトゥイユ風スパゲティー 【かぼちゃと豚肉の甘辛炒め】材料2つ♫簡単! 黒くならない♡豚となすピーマンの味噌炒め ニラ豚もやし《レバニラ風♡炒め》 冷やし担々麺風そうめん レタスときゅうりとトマトのサラダ 【楽めし】竹輪とピーマンの醤油マヨ炒め Rice Cakes Pancakes Belgium - Mocha 🇧🇪 Keto Chicken Breast Pancakes Keto Goat Crepe 新じゃがの粉チーズ和え シーフードミックスで簡単パエリア 中華風スープ 里芋と水菜の中華スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26180647