夏にさっぱり！彩り豚しゃぶサラダ Naちゃん81 @cook_40426940 豚肉のビタミンB1を取りながらスタミナつけて、体を冷やしてくれる野菜で夏にぴったり！ もっと読む 豚肉のビタミンB1を取りながらスタミナつけて、体を冷やしてくれる野菜で夏にぴったり！ もっと読む 夏にさっぱり！彩り豚しゃぶサラダ Naちゃん81 @cook_40426940 豚肉のビタミンB1を取りながらスタミナつけて、体を冷やしてくれる野菜で夏にぴったり！ もっと読む 豚肉のビタミンB1を取りながらスタミナつけて、体を冷やしてくれる野菜で夏にぴったり！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用） 200g きゅうり 1本 大葉 4枚 ミニトマト 6個 すりごま 大さじ2 かんたん酢 大さじ2 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1 にんにく（すりおろし） 小さじ1/2 生姜（すりおろし） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりはリボンのように縦に長方形にスライスする。 2 大葉は千切り、ミニトマトは半分に切る。 3 豚バラ肉を熱湯で茹で、冷水で冷やして水気を切る。 4 皿に豚バラを広げ、きゅうり、大葉、ミニトマトを盛り付ける。 5 すりごま、かんたん酢、ごま油、醤油、砂糖、にんにく、生姜を混ぜてタレを作る。 6 タレをかけて完成。 コツ・ポイント きゅうりは長くスライスすることで、食感が楽しめます。タレは適当なので味を見てお好みで！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Naちゃん81さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26280958 コピーしました！ Naちゃん81 @cook_40426940 2026/07/06 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 豚しゃぶ 大葉 キュウリ ミニトマト にんにく 豚バラ肉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 ご飯が止まらないエビチリ レンジだけで簡単♪鶏むねサラダチキン 連休や夏休みに！照り焼きスパムの三色丼 ☆簡単☆豚バラプルコギ風炒め マンゴーレアチーズケーキ Baked Beans with a Twist Easy Classic Rice Krispie Treats Brad's Strawberry and White Chocolate Blondies Fresh Ramen Noodles (Pasta Machine) Pesto Chicken Pizza with Arugula Side Salad 揚げないチーズハットグ ズッキーニと鯖缶のお味噌汁 冷やして絶品！じゅわっと茄子の煮浸し 白身魚のソテー☆簡単☆白ワインソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26280958
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