کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اور نایت اسپانیایى
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اور نایت اسپانیایى

اور نایت اسپانیایى

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#شیشه _سلامت یکی از سرگرمی های من این روزها دنبال کردن فوتبال جام جهانی ست و این دوره دوست دارم اسپانیا قهرمان جام بشود .⚽️ واسه همین این نوشیدنی را به سیک اسپانیایی ارایه می دهم .البته من در زندگی برای تاب آوری بشدت خودم را مشعول هنر کار و آشپزی ،دیدن فیلم خواندن کتاب و یا دنبال کردن برخی ورزشها می کنم وگرنه بادنیایی از غصه ها زندگی مشکل است . و منم مثل همه هم وطنان عزیزم داغدار جنوب هستم مردم خوب خوب ناب ناب وصبحم را بادیدن برخی از ویدیوها با گریه آغاز کردم .لعنت به جنگ 🥺

#شیشه _سلامت یکی از سرگرمی های من این روزها دنبال کردن فوتبال جام جهانی ست و این دوره دوست دارم اسپانیا قهرمان جام بشود .⚽️ واسه همین این نوشیدنی را به سیک اسپانیایی ارایه می دهم .البته من در زندگی برای تاب آوری بشدت خودم را مشعول هنر کار و آشپزی ،دیدن فیلم خواندن کتاب و یا دنبال کردن برخی ورزشها می کنم وگرنه بادنیایی از غصه ها زندگی مشکل است . و منم مثل همه هم وطنان عزیزم داغدار جنوب هستم مردم خوب خوب ناب ناب وصبحم را بادیدن برخی از ویدیوها با گریه آغاز کردم .لعنت به جنگ 🥺

بیشتر

اور نایت اسپانیایى

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
تهران

#شیشه _سلامت یکی از سرگرمی های من این روزها دنبال کردن فوتبال جام جهانی ست و این دوره دوست دارم اسپانیا قهرمان جام بشود .⚽️ واسه همین این نوشیدنی را به سیک اسپانیایی ارایه می دهم .البته من در زندگی برای تاب آوری بشدت خودم را مشعول هنر کار و آشپزی ،دیدن فیلم خواندن کتاب و یا دنبال کردن برخی ورزشها می کنم وگرنه بادنیایی از غصه ها زندگی مشکل است . و منم مثل همه هم وطنان عزیزم داغدار جنوب هستم مردم خوب خوب ناب ناب وصبحم را بادیدن برخی از ویدیوها با گریه آغاز کردم .لعنت به جنگ 🥺

#شیشه _سلامت یکی از سرگرمی های من این روزها دنبال کردن فوتبال جام جهانی ست و این دوره دوست دارم اسپانیا قهرمان جام بشود .⚽️ واسه همین این نوشیدنی را به سیک اسپانیایی ارایه می دهم .البته من در زندگی برای تاب آوری بشدت خودم را مشعول هنر کار و آشپزی ،دیدن فیلم خواندن کتاب و یا دنبال کردن برخی ورزشها می کنم وگرنه بادنیایی از غصه ها زندگی مشکل است . و منم مثل همه هم وطنان عزیزم داغدار جنوب هستم مردم خوب خوب ناب ناب وصبحم را بادیدن برخی از ویدیوها با گریه آغاز کردم .لعنت به جنگ 🥺

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • دوسوم لیوانشیر
  • 3 قاشق غ خجو دوسر
  • 1 قاشق مرباخوریدانه چیا
  • 1 قاشق غ خعسل
  • 1موز کوچک یا نصف موز بزرگ
  • 1 عددهلو
  • چند عددآلبالوی هسته گرفته
  • 1 عددآلو دلخواه
  • 1 عددسیب دلخواه
  • 1 قاشق چ خدارچین
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا جو را داخل شیر می ریزیم من جوانه گندم هم ریختم

    عکس مرحله 1 از دستور اور نایت اسپانیایى
    عکس مرحله 1 از دستور اور نایت اسپانیایى
  2. 2

    دانه چیا را داخل اب می ریزیم یک لیوان اب

    عکس مرحله 2 از دستور اور نایت اسپانیایى
    عکس مرحله 2 از دستور اور نایت اسپانیایى
  3. 3

    میوه ها می شود له کرد و ریخت یا مثل من موز را حلقه ای هلو برش دادم و توت فرنگی هم برش دادم

    عکس مرحله 3 از دستور اور نایت اسپانیایى
    عکس مرحله 3 از دستور اور نایت اسپانیایى
  4. 4

    هسته آلبالو گرفتم

    عکس مرحله 4 از دستور اور نایت اسپانیایى
    عکس مرحله 4 از دستور اور نایت اسپانیایى
  5. 5

    خواستم توت فرنگی به لایه شیشه ای بچسبونم با عسل حوصله نداشتم و ته لیوان گذاشتم توت فرنگی ام یخ زده بود و یخ باز شد برش دادم

    عکس مرحله 5 از دستور اور نایت اسپانیایى
  6. 6

    بعد اول لایه شیر را ریختم با مخلفات بعد موز را ردیف چیدم بعد دانه چیا را ریختم و بعد میوه های دیگه

    عکس مرحله 6 از دستور اور نایت اسپانیایى
  7. 7

    گذاشتم تو یخچال و بعد که بیرون اوردم عسل ریختم و دارچین.ضمنا این جوجه تصادفی شکل گرفت داشتم آلو را می ذاشتم دیدم چه جالب شبیه سر و تنه شد منم دیگه واسش دماغ و چشم مو گذاشتم

    عکس مرحله 7 از دستور اور نایت اسپانیایى

ترفندها

برای جدا کردن هسته آلبالو از خلال دندان یا سیخ چوبی می شود استفاده کرد از قسمت سر آلبالو ته سیخ که صافه وارد می کنیم و پشت هسته فشار می دهیم براحتی در می اید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

شهپر رفیعی
شهپر رفیعی @parya_16345
در 16 ژوئیه 2026، ساعت 10:41
تهران
من‌ در یک دانشگاه دولتی در بخش آی تی مشغول بودم ولی علاقه مندی من غذا درست کردن ، سرودن شعر ورزش و کتاب خواندن و بافتن است . ادرس وبلاگ شعری من http://parya16345.blogfa.com/بیش از ۸۰۰ شعر سروده ام .این روزها فرصت برای درست کردن غذا بیشتر است ولی با توجه به بحران کرونا ویروس دسترسی به مواد اولیه برای تنوع غذایی کم است من هفته ایی یکبار برای خرید می روم و‌گذشت اون زمانی که برای خرید مواد اولیه چاشنی و غیره در هر فرصتی راهی مولوی می شدم 🤣و مواد دیگر هم فقط یک روز در کل هفتهضمنا کمتر از خامه و سس و پنیر چرب و شکر استفاده می کنم و این دست آدم را می بندد .بهرحال دوس داشتم تجربه های غذایی ام را اگر حوصله داشته باشم در احتیار عزیزانی قرار بدهم .امیدوارم مقبول افتد😋😍
بیشتر

نظرات (4)

بـــآنــــ★ــــو
بـــآنــــ★ــــو @yasi_2026
16 ژوئیه 2026، ساعت 12:56
نوش جان خیلی خوشگـــله
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اسپانیایی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سالاد لازانیا
  2. دیپ بادمجان
  3. خورشت بامیه با گوشت قلقلی
  4. میگو سوخاری سیخی
  5. کیک سبیل
  1. کوکی وینی(کره ای) solmaz
  2. کیک یزدی ۲
  3. اوتمیل شکلاتی
  4. ران مرغ تام جری
  5. چیز کیک توپی
  1. غذای رژیمی ورزشکار
  2. خوراک‌ کدو رشته ای
  3. آیس دالگونا🧋
  4. دمی بلغور
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26326325
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close