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鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋
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鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋-レシピのメイン写真

鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋

ねね
ねね @cook_42136642

ご飯が進む味付けです!塩麹をつけるので,パサつかないです!お酒🥃のお供にも良いです♪是非作ってみて下さい♪

ご飯が進む味付けです!塩麹をつけるので,パサつかないです!お酒🥃のお供にも良いです♪是非作ってみて下さい♪

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鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋

ねね
ねね @cook_42136642

ご飯が進む味付けです!塩麹をつけるので,パサつかないです!お酒🥃のお供にも良いです♪是非作ってみて下さい♪

ご飯が進む味付けです!塩麹をつけるので,パサつかないです!お酒🥃のお供にも良いです♪是非作ってみて下さい♪

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 300g
  • 塩麹 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 片栗粉 適量
  • ニラ 1束
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 生姜チューブ 10cm
  • にんにくチューブ 10cm
  • 水 大さじ2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を観音開きにし、塩麹と塩胡椒を両面につける。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方1写真
  2. 2

    一口大に切り、片栗粉をまぶす。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方2写真
    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方2写真
  3. 3

    醤油、みりん、オイスターソース、砂糖、生姜、にんにく、水を混ぜて合わせ調味料を作る。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方3写真
  4. 4

    ニラは食べやすい長さに切る。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、鶏胸肉を両面焼く。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方5写真
    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方5写真
  6. 6

    ニラを加え、さっと炒める。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方6写真
    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方6写真
  7. 7

    合わせ調味料を加え、全体を炒め合わせる。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付けて完成。

    • 鶏胸肉とニラのオイスターソース炒め😋作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉はしっかり焼いて、ジューシーに仕上げましょう。

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ねね
ねね @cook_42136642
2026/07/26 07:28に公開
シンプルイズベスト!楽に美味しく手頃な価格で出来る料理が得意です♪料理初心者さん大歓迎🍳です!是非つくれぽ宜しくです!追記、本当に作って下さった皆さんありがとうございます😊これからも、宜しくお願いします😋
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 片栗粉 鶏胸肉

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