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ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ
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ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ-レシピのメイン写真

ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ

rarararako
rarararako @cook_40054766

我が家では牛乳ではなく、豆乳を常備していて、牛乳替わりに使っています。ビシソワーズも豆乳で作ってみたらあらら、とっても美味しい😊
さらっと飲みやすいようにジャガイモ少な目にしています。
コンソメだけでも結構味が付くので、私は塩入れませんが、塩・胡椒はお好みで。

我が家では牛乳ではなく、豆乳を常備していて、牛乳替わりに使っています。ビシソワーズも豆乳で作ってみたらあらら、とっても美味しい😊
さらっと飲みやすいようにジャガイモ少な目にしています。
コンソメだけでも結構味が付くので、私は塩入れませんが、塩・胡椒はお好みで。

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ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ

rarararako
rarararako @cook_40054766

我が家では牛乳ではなく、豆乳を常備していて、牛乳替わりに使っています。ビシソワーズも豆乳で作ってみたらあらら、とっても美味しい😊
さらっと飲みやすいようにジャガイモ少な目にしています。
コンソメだけでも結構味が付くので、私は塩入れませんが、塩・胡椒はお好みで。

我が家では牛乳ではなく、豆乳を常備していて、牛乳替わりに使っています。ビシソワーズも豆乳で作ってみたらあらら、とっても美味しい😊
さらっと飲みやすいようにジャガイモ少な目にしています。
コンソメだけでも結構味が付くので、私は塩入れませんが、塩・胡椒はお好みで。

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材料

2~3人分
  • ジャガイモ 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 水 300㏄
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
  • 豆乳 200㏄
  • ドライパセリ 少々
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ジャガイモと玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。

    • ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ作り方1写真
  2. 2

    鍋に①のジャガイモ、玉ねぎ。水、コンソメを入れる。

    • ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモが柔らかくなるまで中火で煮る

    • ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ作り方3写真
  4. 4

    ブレンダーでなめらかになるまで攪拌し、豆乳を加えてよく混ぜる。

    • ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ作り方4写真
  5. 5

    中火にかけフツっとしたら火を止める。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。器に入れて、ドライパセリをひと振り。

    • ノンオイル☆ヘルシー♪豆乳ビシソワーズ作り方5写真

コツ・ポイント

IHコンロで鉄製の鍋で作ると豆乳を入れてから焦げ付きます。ティファールのフッ素加工の鍋だと焦げることなく、綺麗に仕上がります。

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rarararako
rarararako @cook_40054766
2026/07/31 06:12に公開
家族:夫&フェレット1匹住まい:関西料理よりもお菓子作り歴の方が長いアラフィフです。経歴も仕事も料理やお菓子とは無関係のど素人。マイペースでぼちぼち。
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このレシピのキーワード

ビシソワーズ 豆乳 じゃがいも 玉ねぎ

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