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フライパンで米粉蒸しパン
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フライパンで米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

フライパンで米粉蒸しパン

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

材料少なく、シンプル!きび砂糖は15〜25gで。20gで作ったものは甘さ控えめ、朝ごはんにぴったり!少し冷めてから食べると甘みを感じやすい。特別に美味しいわけではないが、素朴で普通においしい!笑

材料少なく、シンプル!きび砂糖は15〜25gで。20gで作ったものは甘さ控えめ、朝ごはんにぴったり!少し冷めてから食べると甘みを感じやすい。特別に美味しいわけではないが、素朴で普通においしい!笑

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フライパンで米粉蒸しパン

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

材料少なく、シンプル!きび砂糖は15〜25gで。20gで作ったものは甘さ控えめ、朝ごはんにぴったり!少し冷めてから食べると甘みを感じやすい。特別に美味しいわけではないが、素朴で普通においしい!笑

材料少なく、シンプル!きび砂糖は15〜25gで。20gで作ったものは甘さ控えめ、朝ごはんにぴったり!少し冷めてから食べると甘みを感じやすい。特別に美味しいわけではないが、素朴で普通においしい!笑

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材料

1〜2個分
  • 米粉 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1弱(約3g)
  • 卵 1個
  • きび砂糖 15〜25g(お好みで)
  • 水 60〜70ml
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作り方

  1. 1

    卵ときび砂糖、水を混ぜる。

    • フライパンで米粉蒸しパン作り方1写真
    • フライパンで米粉蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    米粉、ベーキングパウダー、を混ぜる。

    • フライパンで米粉蒸しパン作り方2写真
    • フライパンで米粉蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器やマグカップに7〜8分目まで生地を入れる。

    • フライパンで米粉蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに1〜2cmの水を入れて沸騰させる。それから容器を入れる。

    • フライパンで米粉蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    ふたに布巾やキッチンペーパーを巻いてかぶせると水滴が生地に落ちない。

  6. 6

    中火〜弱火で15〜20分蒸す。最初の10〜15分はふたを開けない。

  7. 7

    竹串を刺して生地が付かなければ完成。水が減ったら熱湯を足す。

    • フライパンで米粉蒸しパン作り方7写真
    • フライパンで米粉蒸しパン作り方7写真
    • フライパンで米粉蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    水70mlで作りましたが、少し弾力あり。水多めにするともっと柔らかくなります。

コツ・ポイント

ふたに布巾を巻くと水滴が蒸しパンに落ちにくくなります。

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Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940
2026/08/02 00:45に公開
ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。
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米粉 卵

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