餐後冰飲可以這樣做，烹煮前把水果洗乾淨、用要盛裝的杯子裝冷開水，一起放冰箱冰，吃完飯從冰箱取出撥皮切塊，所有材料放進調理機就有天然冰。

打果汁vitamin轉速轉5，時間約20秒所有材料就被打融合也細緻。

純食材也不需要加冰塊的餐後飲，簡單不費力。