豆皮蛋餅（高蛋白快速早餐） 人如其食 @ellen 台灣台北市 可直接吃也可以再搭配自己喜愛的醬料，我這次是用 #貝里斯辣醬 繼續閱讀 可直接吃也可以再搭配自己喜愛的醬料，我這次是用 #貝里斯辣醬 繼續閱讀 豆皮蛋餅（高蛋白快速早餐） 人如其食 @ellen 台灣台北市 可直接吃也可以再搭配自己喜愛的醬料，我這次是用 #貝里斯辣醬 繼續閱讀 可直接吃也可以再搭配自己喜愛的醬料，我這次是用 #貝里斯辣醬 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 5分鐘 1人份 生豆皮 60g 雞蛋 1顆 起司片 1片 九層塔 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 5分鐘 1 豆皮放到平底鍋煎到兩面微焦 2 倒入打散的蛋液+九層塔煎到凝固成型 3 放上起司片，捲起，關火悶一分鐘 4 盛盤搭配喜歡的醬料享用 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26407425 已複製 人如其食 @ellen 發布於 2026年08月25日 01:37 台灣台北市 已追蹤 回追 追蹤 討厭蔥薑蒜香菜芹菜韭菜的台灣人我不挑食只是挑的東西外食太常出現自己煮完全就是因為太多不敢吃的🤦🏻調味清淡的健身仔，請自行斟酌調整也用來記錄外婆和媽媽的好手藝看食譜難易度就知道哪個是我做的🙈 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 腐皮 蛋餅 高蛋白 省時 早餐 相似食譜 更多推薦食譜 古早味瓜仔雞湯 蒜香煮芝麻葉 罐頭水果入菜-彩椒.洋蔥.龍鳳果炒雞丁 貝里斯辣醬玉米蛋餅 辣味玉米餅 藍莓鬆餅 辣味玉米餅 最愛的經典綠拿鐵 黃瓜蛋炒麵 貝里斯辣醬玉米蛋餅 金沙杏鮑菇 最愛的經典綠拿鐵 黃瓜蛋炒麵 藍莓鬆餅 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26407425
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