کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران

تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران

لیلی
لیلی @cook_116810559

اگه ایتالیایی ها بفهمن به این میگیم تیرامیسو دار میزننمون
ولی خب خوشمزه بود و خیلی چسبید حتما درست کنین
دستور های بیشتر رژیمی خواستی بیا داخل پیجم

اگه ایتالیایی ها بفهمن به این میگیم تیرامیسو دار میزننمون
ولی خب خوشمزه بود و خیلی چسبید حتما درست کنین
دستور های بیشتر رژیمی خواستی بیا داخل پیجم

بیشتر

تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران

لیلی
لیلی @cook_116810559

اگه ایتالیایی ها بفهمن به این میگیم تیرامیسو دار میزننمون
ولی خب خوشمزه بود و خیلی چسبید حتما درست کنین
دستور های بیشتر رژیمی خواستی بیا داخل پیجم

اگه ایتالیایی ها بفهمن به این میگیم تیرامیسو دار میزننمون
ولی خب خوشمزه بود و خیلی چسبید حتما درست کنین
دستور های بیشتر رژیمی خواستی بیا داخل پیجم

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱
۱
  • رایس کیک
  • ماست یونانی
  • پنیرخامه ای کاتیج
  • عسل
  • قهوه
  • پودر کاکائو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱
  1. 1

    یه قهوه خوب درست کنین خیلی مهمه کیفیتش خوب باشه چون بوی غالب دسرتون بوی همون قهوه است

  2. 2

    ۳ ورق رایس کیک رو دونه دونه توی قهوه دم کرده بخیسونین

    عکس مرحله 2 از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
  3. 3

    لایه اول که خیس کردین بذارین توی ظرف و روش سس بمالید حالا سسش چیه؟

    عکس مرحله 3 از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
  4. 4

    ماست یونانی رو با پنیر کاتیج که نحوه درست کردنش رو فردا می‌زارم تو پیچم با یکم عسل و وانیل هم بزنین این میشه سس

    عکس مرحله 4 از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
  5. 5

    لایه لایه بذارین ، آخرین لایه سس رو که ریختین پودر کاکائو رو روش الک کنین

    عکس مرحله 5 از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
  6. 6

    بهتره یکم بمونه تو یخچال تا نرم بشه

    عکس مرحله 6 از دستور تیرامیسو رژیمی ورژن مناطق محروم ایران
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

لیلی
لیلی @cook_116810559
در 6 اوت 2026، ساعت 18:18
سلاممممم✨رژیم کالری شماری دارم و تا الان با رسپی هایی که قراره بزارم ۱۷ کیلو کاهش وزن داشتماگه رژیم داری یا به سالم خوری پایبندی کنارم باش
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

تیرامیسو رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سالاد لازانیا
  2. دیپ بادمجان
  3. خورشت بامیه با گوشت قلقلی
  4. میگو سوخاری سیخی
  5. کیک سبیل
  1. شیرینی الجزایری
  2. شیرینی کشمشی ترد
  3. ♡فلافل♡
  4. لازانیا مرغ و قارچ😋
  5. کرم مخصوص کیک هویج
  1. سیب زمینی شکم پر
  2. برشتوک شکلاتی
  3. نان روغنی کرمانشاهی
  4. املت مکزیکی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26413344
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close