CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fotója

Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)

Bianca
Bianca @Bianca
Amstetten

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

Olvass tovább

Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett)

Bianca
Bianca @Bianca
Amstetten

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

A kedvelt ètel kicsit felturbózva. Lehet málnával, barackkal, eperrel ki mit szeret. #Cookpadkötèny2026

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

45 perc
4 adag
  • Császármorzsa:
  • 3 dbtojás
  • 45 geritrit
  • 190 gszénhidrát csökkentett liszt (-50%)
  • 1 ekvanília aroma
  • 45 gteavaj
  • 330 mltej
  • Áfonyaszósz:
  • 150 gfagyasztott áfonya
  • 50 mlvíz
  • 50 geritrit
  • Túrókrém:
  • 250 gkrémes túró
  • 150 gSkyr
  • 1 ekvanìlia aroma
  • 50 geritrit (porrá őrölt)
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    Egy lábosban elkeverem a fagyos áfonyát, eritritet, vizet majd közepes fokozaton összefőzöm.Félreteszem.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A tojásokat szétválasztom, a sárgáját az eritrittel kikeverem, a teavaj felét felolvasztom majd a vanília aromával együtt hozzáadom. Beleöntöm a lisztet majd több részletben a tejet is. Simára keverem.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A fehérjét kemény habbá verem és 3 részletben a lisztes masszához adom. Óvatos de határozott mozdulatokkal dolgozom.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Egy teflonos serpenyőben felolvasztom a teavaj másik felét és beleöntöm a császármorzsa tésztáját. Közepes fokozaton mindkét oldalát megsütöm. A fordításnál oda kell figyelni,hogy ne csússzon ki a serpenyőből a massza. Ha fordítás közben szétesik nem baj, úgy is az lesz a sorsa.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Egy kanál segítségével feldaraboljuk a tésztát. De ilyenkor már nem kell tovább pirítani,maradhat kissé nedves a közepe mivel a sütőben még sülni fog. A túrókrém hozzávalóit egy tálba mérjük és elkeverjük.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
  6. 6

    A rétegezés következik. Egy hőálló tál aljára rákok egy réteg császármorzsát erre kanalazom a krém felét illetve az áfonyaszósz felét. Ezután ismét császármorzsa következik,majd krém és szósz. Természetesen a krémet és az áfonyaszószt össze is lehet keverni de én szeretem külön hagyni mert sütés után néhol kikandikál a fehér túrókrém, nekem így jobban tetszik.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
  7. 7

    A tetejét tésztadarabkákkal zárom le. 180°C-ra előmelegített sütőben (légkeverésen) 15 perc alatt megsütöm.

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
  8. 8

    Hagyom langyosra hűlni,majd porrá őrölt eritrittel tálalom. Jó étvágyat hozzá!

    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 8 fotója
    Áfonyás rakott császármorzsa (szénhidrát csökkentett) recept fázis 8 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Bianca
Bianca @Bianca
Közzétéve: 2026. augusztus 8., szombat, 15:06
Amstetten
Két gyerkőc anyukájaként mindig arra törekszem, hogy egyszerű vagy kevés idő ráfordításával elkészíthető ebédet készítsek, mindemellett finom és változatos is legyen. Mottóm : Egyszerűt de nagyszerűt. 😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

áfonya Rakott Császármorzsa

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Tépett hús, hagymás törtkrumplival
  2. Morzsasüti
  3. Banánkenyér
  4. Indiai cukkini krémleves (vegán)
  5. Coleslaw saláta (Amerikai káposzta saláta)
  1. Mozzarellával töltött paradicsom pirítóssal
  2. 2003. Teljeskiőrlésű és fehér lisztből készül Köménymagos kenyér 🤔🤔
  3. Fóliás lazac zöldséges rizzsel Air fryerben
  4. Pisztáciás golyó🫒
  5. Gyors marinált lilahagyma édesítőszerrel (forralásmentes) 🧅💜
  1. Csokoládés mascarpone rolád
  2. Fóliás lazac zöldséges rizzsel Air fryerben
  3. Pisztáciás golyó🫒
  4. Virslis álom
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/26420359
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close