سالاد لوبیا سبز فرانسوی به سبک من 😋

#ویجترین
#تابستانه
#هفته _دوم حالا چرا به سبک من ، چون در سالاد نیس یکی از شهرهای فرانسه ، این سالاد ماهی تن پیاز قرمز و سس خردل دارد.ولی درعوض من سیب زمینی را تنوری کردم ، از اویشن و زیتون استفاده کردم و همین تنوری بودن سیب زمینی های اویشنی طعم بسیار دلچسبی به سالاد داد .آخه لوبیا سبز به مذاق ما خوردن خالیش شاید خوشمزه نباشد .بهرحال میشود عین نسخه اصل سالاد هم داشت ولی در دسترس من خردل و ماهی تن و پیاز قرمز نبود .ترکیبی ست سالم مغذی و سیر کننده .ضمنا ذایقه بر اثر مرر زمان عادت می شود چه بسا خیلی خوشمزه های ما برای ملل دیگر خوشمزه نباشد و بالعکس حالا منظورم کباب ها قورمه سبزی و غذاهای بنام و مشهور نیست گاهی حتی دسرها و شیرینی هایی که توش گلاب است برای دیگران حکم بوی صابون عطری بدهد و دوست نداشته باشند .اینو می گم عین واقعیت است 😆
سالاد لوبیا سبز فرانسوی به سبک من 😋
#ویجترین
#تابستانه
#هفته _دوم حالا چرا به سبک من ، چون در سالاد نیس یکی از شهرهای فرانسه ، این سالاد ماهی تن پیاز قرمز و سس خردل دارد.ولی درعوض من سیب زمینی را تنوری کردم ، از اویشن و زیتون استفاده کردم و همین تنوری بودن سیب زمینی های اویشنی طعم بسیار دلچسبی به سالاد داد .آخه لوبیا سبز به مذاق ما خوردن خالیش شاید خوشمزه نباشد .بهرحال میشود عین نسخه اصل سالاد هم داشت ولی در دسترس من خردل و ماهی تن و پیاز قرمز نبود .ترکیبی ست سالم مغذی و سیر کننده .ضمنا ذایقه بر اثر مرر زمان عادت می شود چه بسا خیلی خوشمزه های ما برای ملل دیگر خوشمزه نباشد و بالعکس حالا منظورم کباب ها قورمه سبزی و غذاهای بنام و مشهور نیست گاهی حتی دسرها و شیرینی هایی که توش گلاب است برای دیگران حکم بوی صابون عطری بدهد و دوست نداشته باشند .اینو می گم عین واقعیت است 😆
مراحل تهیه
- 1
ابتدا لوبیاها را با نمک می پزیم لوبیاهای من درسته فریز کرده بودم و براحتی میشد به قطعات تقسیم کرد داخل لوبیا میشود یک عدد سیر هم انداخت من ۳ قسمت کردم هر لوبیا برای سالاد و بعد بلانچ کردن یعنی آب سرد روشون ریختم که رنگش تغییر نکند.بستگی به جنس لوبیا دارد ظریف و ترد شمال ۳۰ دقیقه باید تست کنید ببیند پخته یا نه
- 2
سیب زمینی ها را خوب می شوریم و داخل فر دستی که سنگ داخلش بود تنوری کردم اونم چون کوچولو بودند هم زمان با لوبیاها پختن ۳۰ الی ۴۰ دقیقه از اول میشه برش داد از وسط نمک و پودر آویشن و کمی روغن زیتون روش ریخت و داخل فر یل تنور گذاشت
- 3
روغن زیتون با سرکه و یا آبلیمو پودر تند قرمز و نمک و فلفل و آویشن برای سس سالاد استفاده می کنیم
- 4
تخم مرغ هم آبپز کردم و میشود حلقه ای کرد یا دو قسمت کرد این دیگه سلیقه ای ست
- 5
بعد همه را مخلوط و سس هم قاطی می کنیم ریختن پودر سبزیجات و غیره سلیقه ایست برای تزیین روش جعفری تازه هم بریزیم هم خوشگل میشه هم خواص دارد.اگر پیاز هم دارید حلقه ای بریزید و جعفری هم خرد کرده در اخر سر برای جلوه سالاد بریزید که هردو نداشتم
ترفندها
*برای تنوری کردن سیب زمینی اگر فر یا سنگ نیست در یک قابلمه کفش را پر نمک کنید و سیب زمینی ها را روش بزارین و روی شعله بزارین نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه با شعله کم تنوری میشود
*لوبیا سبز درسته فریز کنید در حالت یخ زده و یا پخته براحتی خرد میشود
*پیاز قرمز برای خام خوردن کنار غذاست و برای طبخ پیاز سفید و زرد استفاده میشود
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر











نظرات (8)