خورشت لوبیا سبز و گوشت solmaz

موهای زن، دفترِ حالِ دل اوست؛
گاهی آزاد...
گاهی بافته...
گاهی بسته....
و گاهی کوتاه...
دقیقا وقتی دلش از همه چیز کوتاه می آید.
#چالش
#لوبیا_سبز
#تابستانه
#هفته_دوم
#هویج
#خورشت
#خورشت_لوبیا_سبز_گوشت
#گوشت
خورشت لوبیا سبز و گوشت solmaz
موهای زن، دفترِ حالِ دل اوست؛
گاهی آزاد...
گاهی بافته...
گاهی بسته....
و گاهی کوتاه...
دقیقا وقتی دلش از همه چیز کوتاه می آید.
#چالش
#لوبیا_سبز
#تابستانه
#هفته_دوم
#هویج
#خورشت
#خورشت_لوبیا_سبز_گوشت
#گوشت
مراحل تهیه
- 1
.
- 2
- 3
اول مقداری آب را جوش بیاورید و لوبیا سبزهای تازه را که برش اوریب زدید را داخل آب جوش۱۵ الی ۲۰ دقیقه بجوشانید تا نیم پز شود (بدون درب قابلمه تا رنگ لوبیا سبز بمونه) و بعد آبکش کنید
- 4
- 5
داخل تابه هویج اوریب را با کمی روغن تفت دهید تا کمی نرم و سرخ شود و بعد لوبیا سبز را افزوده و کمی تفت دهید زردچوبه زده تا کمی لوبیاها سرخ شور و بعد خاموش کنید.
- 6
- 7
و بعد پیاز نگینی شده را به قابلمه افزوده و با کمی روغن تفت دهید تا سبک شود و بعد نمک و زردچوبه زده و اجازه دهید طلایی شود و بعد رب گوجه را افزوده و اجازه دهید تا رنگ رب با تفت دادن باز و خوشرنگ شود و بعد ادویه ها را کمی تفت داده تا عطرش باز شود و سیر رنده شده را هم اضافه کنید.
- 8
- 9
بعد تفت دادن سیر گوجه رنده شده را افزوده تفت دهید تا آب گوجه کشیده شود و خوشرنگ شود و بعد گوشت های پخته شده را اضافه کنید و تفت دهید و بعد لوبیا و هویج سرخ شده را به قابلمه اضافه کنیدو آب گوشت را اضافه و اندازه کنید
- 10
- 11
و بعد اسلایس لیمو عمانی را افزوده و اجازه دهید تا مواد پخت شود و در اواخر پخت که آب خورشت کم شده
- 12
نمک و آبلیمو و زعفران را اندازه کنید و همین که به روغن افتاد و جا افتاده شد خورشت ما آماده است با برنج زعفرانی سرو کنید.
- 13
- 14
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر


































نظرات (4)