کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز

خوراک دال عدس و لوبیا قرمز

Hasti
Hasti @sHasti

به نام خداوند بخشنده مهربان❤ یک غذا سرشار از ویتامین برای دوستداران حبوبات و کسانی که رژیم دارند #خوراک_دال_عدس_و_لوبیا #دال_عدس #لوبیا #بدون_گوشت #رژیمی

به نام خداوند بخشنده مهربان❤ یک غذا سرشار از ویتامین برای دوستداران حبوبات و کسانی که رژیم دارند #خوراک_دال_عدس_و_لوبیا #دال_عدس #لوبیا #بدون_گوشت #رژیمی

بیشتر

خوراک دال عدس و لوبیا قرمز

Hasti
Hasti @sHasti

به نام خداوند بخشنده مهربان❤ یک غذا سرشار از ویتامین برای دوستداران حبوبات و کسانی که رژیم دارند #خوراک_دال_عدس_و_لوبیا #دال_عدس #لوبیا #بدون_گوشت #رژیمی

به نام خداوند بخشنده مهربان❤ یک غذا سرشار از ویتامین برای دوستداران حبوبات و کسانی که رژیم دارند #خوراک_دال_عدس_و_لوبیا #دال_عدس #لوبیا #بدون_گوشت #رژیمی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۳۰ دقیقه
دو نفر
  • 1 لیوانلوبیای قرمز پخته شده
  • 1 پیمانهدال عدس
  • 1 عددپیاز
  • 1 قاشقرب گوجه فرنگی
  • به مقدار لازمنمک فلفل زردچوبه
  • در صورت تمایل کمیپودر دارچین
  • 1 قاشق غذاخوریآبلیمو می‌تونید کمتر بریزید
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    پیاز را نگینی خرد کنید با روغن کمی تفتش بدید سبک که شد بهش زردچوبه و ادویه بزنید دارچین را نریزید اول کار چون خورشت تیره می‌شه

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 1 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 1 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
  2. 2

    سپس رب گوجه رو اضافه کنید رنگ رب که باز شد دال عدس تمیز شده و شسته شده رو اضافه کنید آب جوش بریزید بعد از جوش اومدن شعله رو کم کنید زمان بدهید تا دال عدس بپزه سپس لوبیای پخته شده رو اضافه کنیم

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 2 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 2 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
  3. 3

    لوبیا چون پخته شده به زمان زیادی احتیاج نداره همون ۱۵ دقیقه آخر کافیه برای پختش

    عکس مرحله 3 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 3 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 3 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
  4. 4

    نمک و فلفلش را اندازه کنید در صورت نیاز بهش یه قاشق آبلیمو اضافه کنید می‌تونید کمتر بریزید یا آبغوره بریزید

    عکس مرحله 4 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 4 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 4 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
  5. 5

    بر اساس ذائقه‌تون می‌تونید آبلیمو یا آبغوره اضافه کنید اگر دوست ندارید اضافه نکنید بهتره طعمش کمی تند باشه خوشمزه میشه در صورت تمایل آخرای پخت کمی پودر دارچین بهش اضافه کنید این غذا را همیشه با نون خورد و هم میشه با پلو ساده ولی من این غذا رو در کنار یک کته عدس و رب گوجه سرو کردم مراحل پختشم گذاشتم که پیاز داغ می‌گیریم سپس رب گوجه رو اضافه می‌کنیم رنگ رب که باز شد آب جوش می‌ریزیم سپس عدس پخته شده و برنج خیسانده شده رو اضافه می‌کنیم

    عکس مرحله 5 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 5 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 5 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
  6. 6

    آب برنج که جمع شد و بخار کرد کمی روغن روش بریزید و دمش بدهید به همراه یک سالاد شیرازی و سبزی تازه بسیار عالی میشه نوش نگاه زیباتون🌹

    عکس مرحله 6 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 6 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
    عکس مرحله 6 از دستور خوراک دال عدس و لوبیا قرمز
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Hasti
Hasti @sHasti
در 18 اوت 2026، ساعت 09:40

نظرات (7)

Soghra Lohrasbinejad
Soghra Lohrasbinejad @mehrdor
18 اوت 2026، ساعت 10:47
نوش جانتون باشه عزیزم🌸
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

دال عدس

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک شکلاتی قابلمه ای
  2. پودر کیک شکلاتی خانگی
  3. کاچی شیره انگور وخرما
  4. ترشی لوبیا سبز(فوری)
  5. نان بربری خونگی
  1. تبسی بادمجان 🍆
  2. خورش قلقلی و بادمجون با آلو🍆
  3. دیپ بادمجان و عدس
  4. پاناکوتا هلو😋
  5. ادویه ی پلوی عربی
  1. خورشت بامیه
  2. نان بربری خونگی
  3. ترشی لوبیا سبز(فوری)
  4. کاچی شیره انگور وخرما
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26457973
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close