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野菜いろいろ✨揚げびたし
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野菜いろいろ✨揚げびたし-レシピのメイン写真

野菜いろいろ✨揚げびたし

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

揚げた野菜を、だしの旨みたっぷりのつけ汁にじゅわっと浸しました✨
かぼちゃの甘み、野菜の香ばしさに、生姜の風味がアクセント♪
冷やしておいしく、作り置きにもおすすめです。いろいろな野菜で楽しめる、我が家の定番の一品です❤
今回は茄子がなく断念しましたが、普段は茄子も揚げてます。

揚げた野菜を、だしの旨みたっぷりのつけ汁にじゅわっと浸しました✨
かぼちゃの甘み、野菜の香ばしさに、生姜の風味がアクセント♪
冷やしておいしく、作り置きにもおすすめです。いろいろな野菜で楽しめる、我が家の定番の一品です❤
今回は茄子がなく断念しましたが、普段は茄子も揚げてます。

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野菜いろいろ✨揚げびたし

直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765

揚げた野菜を、だしの旨みたっぷりのつけ汁にじゅわっと浸しました✨
かぼちゃの甘み、野菜の香ばしさに、生姜の風味がアクセント♪
冷やしておいしく、作り置きにもおすすめです。いろいろな野菜で楽しめる、我が家の定番の一品です❤
今回は茄子がなく断念しましたが、普段は茄子も揚げてます。

揚げた野菜を、だしの旨みたっぷりのつけ汁にじゅわっと浸しました✨
かぼちゃの甘み、野菜の香ばしさに、生姜の風味がアクセント♪
冷やしておいしく、作り置きにもおすすめです。いろいろな野菜で楽しめる、我が家の定番の一品です❤
今回は茄子がなく断念しましたが、普段は茄子も揚げてます。

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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • アスパラガス 4本
  • 大根 3cm
  • いんげん 1袋
  • パプリカ 1/2個
  • サラダ油 揚げる適量
  • ☆水 500ml
  • ☆出汁パック 2つ
  • ☆醤油 大さじ5
  • ☆お酒 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切ります。かぼちゃや大根はあまり薄く切らずに厚さ1cm位を目安にします。

  2. 2

    野菜は水分を拭き取り160℃の油で揚げます。各野菜揚げあがるまで時間はかかりません。

    • 野菜いろいろ✨揚げびたし作り方2写真
    • 野菜いろいろ✨揚げびたし作り方2写真
  3. 3

    つけ汁を作ります。☆の材料を入れて混ぜ容器に入れ、揚げた野菜を並べます。冷蔵庫で2〜3時間冷やします。

    • 野菜いろいろ✨揚げびたし作り方3写真
  4. 4

    食べたい量を取り分けできあがり✨

    • 野菜いろいろ✨揚げびたし作り方4写真

コツ・ポイント

☆野菜はそれぞれ火の通り方が違うので、揚げすぎないように注意します
☆揚げたてを熱いうちにつけ汁に入れると、味がしっかり染み込みます✨
☆冷蔵庫保存で2〜3日位で食べきります

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直ちゃん先生
直ちゃん先生 @cook_40062765
2026/08/27 09:01に公開
普段は仕事をしていて夜にお弁当と翌日の夕飯のおかずを大まか作っています(*^^*)「健康的な食事を意識しながら、簡単にバパッとできる美味しいおかず作り」を追及しています。調味料を組み合わせて美味しい味が出せると達成感でいっぱいですw皆さんのレポはとても嬉しいです❤いつもありがとうございます😄
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揚げびたし

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